Dobrý den, možná byste mi mohly poradit. Chtěla bych zhubnout kilogramy nabrané při hormonální léčbě (beru clostilbegyt a utrogestan), po prvním cyklu jsem nabrala 5kg. Mám před sebou ještě asi dva měsíce s těmito léky a nerada bych po dobrání vypadala jako koule. Omezila jsem pečivo, jím víc zeleni...

4 odpovědí0 komentářů

Čauky holky, máte nějaká z Vás zkušenosti s tabletama na spalování tuku a hubnutí?? Cvičím jím zdravě a vypadám pořád stejně tak bych chtěla zkusit aspoň ty tablety, pokud fungují. :-)

3 odpovědí1 komentářů

Ahojte, potřebuju se vykecat, ale i poradit. Už nevím, co mám dělat, jak na mého manžela. Když jsme spolu začali chodit, tak jsme ani jeden nebyli hubení, pak jsme spolu ještě během 3 let nabrali asi 20 kg, což je zásluha posedávání, línosti a žravosti. Pak jsem začala držet dietu a manžel ji začal ...

8 odpovědí10 komentářů

ahoj holky vím že tady ta otázka moc nepatří ale poradite mi mam pul roku po porodu a nemůžu shodít nadbytečná kila od začátku nekojim co by bylo nejlepší na hubnuti (bazen,spinning,takové ty pasy co se na tom chodí,aqua aerobik,orbitrek)potřebovala bych do léta shodit máte některa s něcím zkusenost...

3 odpovědí1 komentářů

Ahoj holky. Od tý doby, co beru HA je pro mě neuvěřitelně těžký si udržet váhu. Neustále nabírám a pak to HORKO TĚŽKO shazuju. Myslíte, že kdybych začala brát nějakou šetrnější, že se to změní? Bojím se aby to třeba nebylo ještě horší. Beru Katyu- to není zrovna žádný zázrak. Děkuju vám :)

2 odpovědí3 komentářů

Ahoj holky, moc by jsme si s přítelem přáli mimnko ale je tu problém a to já... zadržuji hodně vody celých 20 litrů a tím pádem mám velkou nadváhu bez vody bych měla nějakých 75 kilo.. začala jsem cvičit a moc nesolím . byla jsem i u doktorky ta mi řekla že neví co má semnou dělat... tak kdo to má v...

7 odpovědí0 komentářů

Ahoj :) Chtěla bych zhubnout břicho a nohy, ale zase se bojím že když zhubnu tak zhubnu i prsa a to nechci :/ Neznáte nějaké cviky nebo cokoliv čím zhubnete jen břicho a prsa ne? nebo nějaké hubnutí .... :-D

2 odpovědí2 komentářů

Ahoj holky... kdyz to tak reknu nejsem tlustá... ale ani ne štíhlá... tak akorát ... ale mam problém... mam uplne prenádherné kratasy..!! dokonalé a nechci je vyhodit ani prodat.. a mez knofličkama mam tak 1 cm... je to asi bokama... bo bříškem potřebovala bych jak do léta dam aspon v pase 1-2 cm d...

2 odpovědí5 komentářů

Ahojte děvčata, potřebuji radu.:/ Už dva roky se snažím zhubnout ale zatím sem bez úspchu.:( I přesto že po dobu dvou let cvičím každý den (Spinning, Flowin, Step ae, popř. posilovna), piju 3l denně, nejím smažené, sladké ani bílé pečivo, žádného výsledku jsem se nedocílila.:( Trápí mě to moc! :(

3 odpovědí5 komentářů

Ahojky holky, mohla bych se zeptat, mátw některá zkušenosti s náplatmi na hubnutí? Funguje to vůbec? a jaké náplati by byly nejlepší? Děkuji za odpověď.

2 odpovědí3 komentářů

Ahoj, mám problém, který mě moc trápí. Jde o to, že jsem za poslední 3 roky hrozně ztloustla. A dál to zajít nenechám , musím to dát dolů! Jenže teď se objevuje můj druhý problém - jsem strašně unavená, nemám na nic energii. Momentálně jsem nezaměstnaná a jsem celý den doma, ale prostě se na nic nez...

9 odpovědí6 komentářů

Ahoj holky :) Cvičím už skoro rok takové to kondiční cvičení, sklapovačky, dřepy, výpady, pak cvičení na míči, zumbu, inline bruslení, běhání do schodů a zadek ne a ne zpevnit. Cvičím průměrně 2x týdně 20-30 minut. Jím zdravě, a přesto mám zadek takový povolený, trápí mě trochu i celulitida (ikdyž s...

Odpovězte jako první0 komentářů

Ahoj holky máte některá zkušenosti, jak si získat krásnou postavu, ploché bříško krásná stehna?? Četla jsem, že kalanaetika je nejlepší na formování postavy, jaké rady máte vy? :-)

7 odpovědí3 komentářů

Ahoj děvčata, chtěla jsem se zeptat jestli je podle vás normální brát tablety na hubnutí v 15-ti letech?;) Ještě je neberu ale docela mě zaujal ohlas na "Lipoxal Extrem". Sem už se svojí váhou docela nešťastná.. Přesto že cvičím, jím zdravě a dostatečně piju, výsledek se ještě neobjevil.:/ Budu v...

6 odpovědí1 komentářů

Ahojky holky, nevite nekdo jestli kroupy patri mezi dietni potraviny?

1 odpovědí6 komentářů

Ahoj,mám dotaz. Už rok a půl beru HA Katya. Rok jsem neměla problém ale až tet' poslední půl rok mě váha skočila o 7 kilo nahoru. Nepříjde mi,že bych nějak zlenivěla nebo jedla nějak jinak :) Prostě normalně jako předtím. Je možný,že za ten skok může najednou HA?

1 odpovědí0 komentářů

Ahoj, chtěla bych se zeptat, jak na váhu? Říká se, že ta váha bblbě váží, ale opravdu váží dobře. Neznáte někdo něco jak zaručeně rychle zhubnout? Jakkoliv. Děkuji

4 odpovědí8 komentářů

Jsem 20letá studentka a dříve jsem se léčila z anorexie. Nízká hmotnost a rozviklaná psychika mi způsobily řadu zdravotních problémů (špatná kvalita vlasů, ztráta menstruace, osteoporóza). Nyní jsem zdravá, ale nejsem spokojená se svou váhou. Jsem v normě, ale spíše k horní hranici. Zajímalo by m...

3 odpovědí0 komentářů

Ahoj,ráda bych nějakou radu nebo zkušenost.Jsem 19+2 těhotná,od začátku trpím nevolnostmi,1x jsem byla hospitalizovaná pro krvácení ve 12 týdnu,jsem silné postavy,před otěhotněním jsem měla 119kg-vím hrůza :-(,vážili mě v 9 týdnu a to už jsem měla o 6.5kg méně,poslední váha je 105 kg,ke konci měsíce...

8 odpovědí4 komentářů

sobrý den. mam jeden problem trva to uz asi dva roky., souvisi to s prijmem potravy. nemusim jist treba celz den vubec mi to nevadi kdyz v sobe nemam ani kousek jidla a kdž už mam hlad treba po celem dnu tak sním strasne ale strasne malo a uz nemuzu. doma se kvuli tomu hadame.ale nidko to nebere nej...

5 odpovědí0 komentářů