• Problémy se stravováním
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #265534středa 20:36

    Dobrý den, žádám vás o váš názor na můj psychický stav. Je mi 19 let a již 3 měsíce se snažím sportovat, jíst zdravě a zhubnout, protože jsem nebyla spokojená se svou postavou. Nikdy jsem nebyla tlustá, nejvíce jsem vážila 60 kg při svých 166 cm, ale ani jsem nebyla spokojená. Za tyto poslední 3 mě...

  • Problém s váhou
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #30576311.6. 6:44

    Ahoj ženy, prosím o radu, mám sedavé zaměstnání, sladkostem se snažím vyhýbat, jím převážně jablka, hrozno, rohlík a po práci doma si dávám v tomhle vedru jen třeba rohlík další nebo něco malého nepřecpávám se. Mám problémy s toaletou, doktorka mi na to doporučila forlax - bez úspěchu, později lak...

  • Nadváha
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #41998520.5. 20:35

    Ahojky, mám 14 let a v říjnu 15. Měřim 171 cm a vážím 56 kg. Myslíte že to je v pořádku nebo bych měla zhubnout ?

  • Šla vám váha dolů, když jste přestaly kojit?
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #41964120.5. 16:33

    Ahoj holky, už přes 6 měsíců se snažím snížit váhu po porodu(stále kojim dceři je rok). Váha se stále drží a ne ji dostat dolu. Všichni říkají, že až přestanu kojit, tak váha půjde dolů. Měla jste taky nějaká stejný problém? A opravdu jste po odstavení začali hubnout? Děkuju za odpovědi.

  • Redukce hmotnosti s pomocí
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #3074989.5. 11:14

    Ahoj, Máte někdo zkušenost s centry svět zdravi, nebo cokoliv podobného? V těhotenství jsem příliš nepřibrala. Měla jsem nahoře jen 9kg a po porodu jsem měla jen o 3kg více než před porodem. Bohužel po porodu jsem jedla 2x denně a nabrala jsem 10kg. Jím jen zdravé věci, hodně se hýbu a stejně nabír...

  • Hubnutí pneumatiky 😞😞
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #40834127.4. 21:32

    Dobrý den, nevím jestli mi dokážete poradit... Ale zkusím to.... Mám takzvané pneumatiky na břiše... A teď začínám běhat a cvičit jógu a pár cviků na břicho... Každý ráno uzdu cca 1,5-2 km a cca 3 týdne jdu běhat... Myslíte že by za měsíc bylo trochu vidět že jsem zhubla? Konkrétně bych chtěla mít v...

  • Problém s menstruací
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #42001325.4. 16:51

    Ahoj holky, Mám takový problém a chtěla bych znát Váš názor. Měřím 173 cm a od září jsem zhubla 5 kg (tj. z 63 kg na 58 kg). Právě od září mám problémy s menstruací, nejdřív to byl jen nepravidelný cyklus, ale od ledna se vyskytly další problémy. V lednu jsem měla 5-ti denní výtok, ale jelikož jsem...

  • Žravost po porodu
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #39802123.4. 8:50

    Ahoj holky. Jsem uz čtvrt roku po porodu, plne kojim a posledni 3 tydny me trapi zvysena chut k jidlu. A to jako hodne, pribrala jsem od porodu uz tri kila. Je mozne ze je to tim ze mam nedostatek vitaminu atd? Hodne veci (hlavne ovoce a zeleniny) nejim od porodu kvuli bolestem briska miminka. A n...

  • Nízké procento tuku, ztráta menstruace
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #4057155.4. 22:12

    Ahoj, je mi 14 let, před 2 lety jsem dostala první menstruaci, pak jsem jí 2x dostala normálně, potom až po 3 měsících a byla hodně slabá a od té doby jsem jí nedostala. S mamkou jsme byly na gynekologii, dali mi injekci estrogenu, na kterou moje tělo nereagovalo, výtěr byl ale v pořádku. Dnes jsem ...

  • Problém s váhou
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #4193205.4. 11:20

    Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat zda je váha 42 kg při výšce 162cm moc hubená? Je pravda že mám nepravidelný měsíčky, silné menstruace, mám chuť k jídlu ale když si dám někde v restauraci jídlo tak si pár krát ďobnu a už nemůžu, pak to vypadá že mi jídlo nechutná a to jídlo jím třeba až na ...

  • Cviky na stehna
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #3988391.4. 22:54

    Ahoj holky... Chci se vás zeptat.. mám hubenou postavu se kterou jsem spokojená.. akorát.. jakoby se mi prostě zmenšil zadek a zvetsily stehna.. mám pocit že jsou tlustší.. a tak ... Neznáte nějaké cviky na stehna? Na zhubnutí stehen.. (dietám se vyhýbám velkým obloukem..) díky moc.. 😊😉

  • Problém s přejídáním
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #39783621.3. 12:39

    Holky neměla jste některá s tímto taky problém? Nemyslím ‘přejídání’, že si občas dám větší večeři než normálně.. Vlastně už ani žádné snídaně, večeře ani obědy nejím, ale házím do sebe různý věci až dokud mi neni naprasknutí. Nevím proč, ale nemuzu si pomoct. Jsem z toho hrozne nestastna, strasne j...

  • Anorexie?
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #39936419.3. 15:06

    Ahoj. Je mi 14, měřím 158 cm a vážím 45 kg. Poslední rok jsem měla problémy s přijímáním potravy. Vždy jsem třeba týden skoro nic nejedla a pak jsem snědla všechno doma a objednala 2 pizzy. Pak jsem samozřejmě měla hrozné výčitky svědomí. Jenže poslední dobou se to trochu zvrtlo a já už nejím nic. K...

  • 2500 kcal denně
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #3977049.3. 21:27

    Ahoj, potrebuju spálit 2500 kcal denně ale vubec nevim jakým jednotným pohybem to spálit... Tak prosim o radu kdo s tim ma zkušenosti

  • těhotenská cukrovka
    Otázku položila: AndreaOberr1.3. 12:51

    Ahoj holky, prosím, pomozte mi =( Mám nařízenou dietu kvůli těhotenské cukrovce a jediné, co mi k tomu doktorka řekla je jíst 6x denně po 3 hodinách a povolené množství sacharidů mám 200 g na den, ovoce 100 g na porci, žádné skladkosti nebo umělá sladidla. Musím si prý vše vážit, ale já vůbec nevím...

  • Jídlo
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #39892928.2. 16:56

    Ahoj. Potřebuju radu...Mám tak poslední půl roku dost problémy se sebou. Nenávidím se, svoje tělo, všechno... Prostě loni jsem měla anorexii, zhubla jsem asi jen 5 kg (jsem malá a bylo to dost vidět). Rodiče si toho všimli a donutili mě zase jíst. Jenže teď se prostě nemůžu na sebe ani podívat, jsem...

  • Jsem moc tlustá?
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #39879325.2. 20:00

    Dobrý den, Chtěla bych se zeptat jestli jsem moc tlustá nebo jsem ZATÍM v pohodě. Je mi 12, měřím skoro 170cm, a vážím... 62kg. Docela se za to stydím a chci poradit i od někoho jiného než od svých rodičů a přátel, že jsem,,hubená " Ale já vím, že úplně nejsem, ale zato když se jednou podívám d...

  • OGTT 9,9, mmol/l po 1. hodině
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #39594822.2. 14:46

    Ahoj holky, chtěla bych se zeptat, jestli jste také měla některá hraniční hodnoty cukru v krvi při OGTT? Já měla 9,9 po 1. hodině po vypití sladkého čaje, ostatní hodnoty nalačno a po 2. hodině jsem měla v normě, ale doktor už mě posílá k diabetologovi. Jsem 25+5, nahoře mám 9 kilo, tlak v normě...

  • Malá prsa
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #39723320.2. 19:53

    Dobrý den,je mi 16 let a jsem skoro plochá,oproti mým kamaradkam stejného věku. Myslíte,že se mi ještě zvětší (myslím do 18let)?

  • Dieta a sladké
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #3980754.2. 14:19

    Problém dieta a sladké.Mám velký problém,udržet svoji uzdu ve sladkém,hlavně večer.Prosím kdo mi poradí, jak ? nebo co? mi pomůže ty chutě zastavit, nebo jim odolat . Děkuji za odpověd Romana

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 72 335 otázek, kterým se dostalo 242 334 odpovědí a 380 277 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist