• Strie
    Otázku položila: Denisa4425středa 23:21

    Dobrý den, mám dotaz. Je mi 22 let. V průběhu posledních dvou let jsem vlastní vinou přibrala asi 10 až 15 kg. Nevím přesně. Ovšem teď v poslední době je moje cca stejná. Vloni jsem díky chůzi shodila 7kg, které jsem zas v zimě postupně nabrala. Začala jsem chodit opět min 8 až 15 km denně. Ovšem te...

  • Ukládání tuku na břiše
    Otázku položila: Lilien223326.6. 19:51

    Zdravím holky, mám takový dotaz. Po tom, co jsem konečně ve svých skoro 19 letech dostala menstruaci, jsem začala přibírat. To by mi až tak nevadilo. Jenže ten tuk se ukládá pouze v oblasti břicha. Ruce a nohy mám jak tyčky, jen to břicho. Nutno ještě podotknout, že mi hodně rostou prsa. Během 2 mě...

  • Omdlí člověk když na tři dny omezí příjem potravy?
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #42376618.6. 0:22

    Dobrý den. Mám tu zvláštní otázku. Předem říkám že nejsem žádný psychopat co by dělal takové pokusy s lidským tělem. Jen se dost zajímám o to co naše tělo vydrží a píšu různé články a pod. Tak mě napadlo nedávno mi známá něco vyprávěla co se stalo ( to tu ale psát nebudu je toho hodně)...no a mě to...

  • Dětská psychiatrie
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #42314017.6. 15:34

    Dobrý den. Moje nejlepší kamarádka a taky spolužačka je hospitalizovaná v blázinci...údajně kvůli podváze. Máme opravdu hodně moc úkolů které se prostě nedají stihnout a ona pořád doháněla úkoly až skoro nejedla a za týden zhubla 8kg a původně měla chodit k psycholožce ale nikdo na ní neměl čas tak ...

  • snizeni chuti k jídlu
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #4250778.6. 18:41

    potrebuji neco po cem se mi sníží chuť k jídlu nebo aby zmizela uplne protože rodicum vadi že jím:)) muzu pit celych 24hodin jen vodu ? tim bych mohla zhubnout ne?

  • Přibrat na váze
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #26358924.5. 8:42

    Ahoj.chtela bych přibrat na váze. Měřím 167 a váhu mám 56kg.Lidi okolo už mi říkají ať se koukám pořádně najíst, jenže já jim snad každou chvilku. Jim hodně zeleniny, ovoce jen banány. Schodila jsem hodně po druhém porodu a váha mi jde nahoru a dolů.Uz jsem i přemýšlela, že zkusím tu vyzivovou porad...

  • Dieta
    Otázku položila: Gejbrieel24.5. 0:59

    Dobrý den/ Ahoj. Chci se poradit, zeptat. Chtěla bych držet Keto dietu, ráda bych znala názory, zkušenosti apod.. Chtěla bych,aby ze všech stála tak nejrozumněji. Byli jste s tím spokojeni a jestli ano s kterými značkami, názvy. Potřebuji shodit docela dost kg 😔😔 Předem moc děkuji za odpověd...

  • Potraviny
    Otázku položila: BTSloverka20.5. 19:27

    Dobrý den, je mi 15 let a jsem strašně plochá. Mám přezdívku ''letiště'' a ani cvičení mi moc nepomáhá. Proto bych se chtěla zeptat, zda neznáte nějaké potraviny na zvětšení zadku a prsou? Byla bych moc ráda za pomoc protože si už nevím rady. Děkuji

  • Cvicim, ale nehubnu
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #40879919.5. 23:29

    Ahoj holky, před ca. měsícem jsem začala cvičit podle fitfab light. Cvičí se 6x týdne,pokaždé jiné partie. Doufala jsem,ze cvičením zhubnu,ale připadá mi,že jsem spíš silnější. Přijde mi,ze nabírám svaly a zpevňuju se,ale tím spíš tloustnu...třeba stehna mam pevnější,ale taky širší... Jsem z ...

  • Kolik vazite a měříte?
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #26990119.5. 15:18

    Ahoj holky, chtěla bych udělat menší průzkum/dotazník 😁 Kolik měříte a vazite? A to důležitější, jak se cítíš ve svém těle, chcete zhubnout nebo přibrat? Já měřím 159cm a vážím 70kg. Chtěla bych zhubnout alespoň 5kg. Momentálně se necítím moc dobře ve svém těle...

  • hubnutí s proteiny
    Otázku položila: anonim210219.5. 10:16

    Ahoj má tady někdo zkušenosti s proteiny při hubnutí (ať už jako koktejly,kaše,čaje nebo prašky do jedla). A jestli jo tak jaky výrobky a jakou značku a taky by mě zajímala cena nechci za ně moc utratit. Taky chci vědět jaky to má výhody a nevýhody. A dávkovaní za den.Děkuji PS:

  • běhání
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #42462815.5. 13:39

    dobry den, chtěli bychom s kamarádkou začít běhat hned zítra ale nevim zda-li mam dat prednost spis rychle chuzi a pak běhu nebo kazde zvlášť chceme to udelat spravne btw. Je nám 13 let a prosim nepiste mi ze bychom meli delat neco jineho zaujalo nas to a my to chceme aspon zkusit. Děkuji

  • Rychle jsem zhubla
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #41228613.5. 21:56

    Zdravím! Mám takový problém, já udělala hloupost, že jsem naschvál radikálně zhubla, chtěla jsem zhubnout co nejrychleji, tak jsem jedla za den jeden banán a 10 kg za měsíc bylo dole, ráda bych si to udržela, bojím se jojo efektu, nevím jak mám jíst, abych si váhu udržela a půjde vůbec udržet? Je ...

  • optimalni obvod stehen/lytek
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #42397213.5. 19:20

    Dobry den, chtela bych se zeptat, jaky obvod zhruba maji mit stehna a lytka pri 170 cm? Pres stehna mam 52cm a pres lytka 35cm. Myslite, ze je to v norme nebo uz je to moc? dekuji predem za odpovedi Pekny den

  • Jsem ošklivá?
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #4225448.5. 18:22

    Dobrý den, už asi 4 roky mám problem s tím že se vidím jako ošklivou, tlustou svini... všichni mi říkají že jsem hezká ale já se tak prostě nevidím. Chodila jsem i k psychologovi který se mi snažil zvednout sebevědomí ale nepomohlo to. Nedokážu se na sebe pomalu podívat do zrcadla a každý den brečím...

  • MS a cviceni
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #40179414.4. 9:46

    Ahoj. Dneska jsem zrejme posledni /predposledni den menstruace. Cvicim co druhy den, dny menstruace nevyjimaje. Dneska mi to ale vubec neslo, citim se rozsypana v kloubech, unavena, bez sil... Je pravda ze posledni dva dny jsem se nejak extra nevyspala, dite se casto v noci budilo, ale to neni zas t...

  • Hubnutí
    Otázku položila: adel00911.4. 22:37

    Ahoj holky, řekla jsem si, že když je ta karanténa a mám na to čas tak že se vrhnu do hubnutí. Jím pravidelně a snažím se i zdravě. Taky dělám hodně kardio, tak obden chodím na brusle. A cvičím doma i nějaký to posilování 😜 Taky beru nějaký spalovače, ale to nevím jestli pomáhá 🤷 Ze začátku to šlo...

  • Jak pohnout s celulitidou
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #4019649.4. 11:57

    Ahoj, mate nejakou radu jak pohnout s celulitidou? Uz temer mesic cvicim co druhy den. Vidim na sobe vysledky jak v kondici tak ve zpevnovani svalu, akorat kvůli tomu ze mam vysokou nadvahu tak ta tukova vrstva na brise, zadku a nohach tam proste je. Rada bych udelala neco s tou mesicni krajinou co...

  • Postava
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #4226264.4. 9:28

    Dobrý den, Je mi 15 a mám strašně zvláštní tvar postavy. Boky a pánev jsou ve stejné šířce a potom mám útlejší pas. Když se jdu sprchovat, musím se na sebe koukat se skaredym pohledem. Není mi to vůbec příjemné. Nejím nějak moc, snažím se omezovat sladké a chodím na procházky. V období karantény an...

  • 9 kg za rok, ale pořád stejná postava?
    Otázku položila: Katy691.4. 0:33

    Ahoj, mám problém s váhou těla. Jsem hodně nízká (155cm) na svůj věk (23) a většinu času jsem vážila okolo 50 kg, nikdy jsem nijak extra necvičila ani nic podobnýho. Ale za poslední rok jsem přibrala 5 kg a za poslední dva měsíce dokonce další 4 kg. Při stoupnutí na váhu jsem měla šok, samozřejmě má...

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 75 519 otázek, kterým se dostalo 252 817 odpovědí a 394 739 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist