Nízká hladina estrogenu
Ahoj holky, je mi 15 let, před půl rokem jsem dělala přijímačky na střední a celkově jsem měla takové stresové období a blbla s jídlem - jedla jsem málo a taky jsem cvičila.. no a už předtím jsem měla nepravidelnou menstruaci, ale hormony v pořádku. Ale tím že jsem zhubla tak se mi snížila hladina estrogenu. To mi zjistila gynekoložka někdy v červenci, od té doby jsem nabrala ze 43kg na cca 47 až 48kg, tudíž přibližně na mojí původní váhu. Doktorka mi nejdřív chtěla dát antikoncepci (což s mamkou nechceme), ale když se dozvěděla, že jsem přibrala, objednala mi až na konec října. A doufám, že hladina estrogenu se zvýšila. Snažím se jíst dost, taky každé ráno beru prášek maca ve vodě a kapky gynex. Nemáte vy nějaké tipy jak hladinu estrogenu zvýšit? Už chci tu menstruaci dostat a být jako normální zdravá holka.. tak budu ráda za rady 
Související články v encyklopedii
-
Zatočte se svým trápením
Bolestivá menstruace
Bolestivá menstruace postihuje skoro každou ženu. Proč k ní dochází a jak se proti ní bránit? Lékařská, praktická či přírodní cesta, která je ta pravá?
-
Z holčičky se stává žena
První menstruace
Každá jsme to zažila, další to ještě čeká. Pro někoho je to požehnání, pro někoho nemilé překvapení. Proč a kdy k první menstruaci dochází?
-
Spolehlivá metoda proti početí
Hormonální antikoncepce
Chcete se stát matkou až v pravý čas? Berete milování zodpovědně a chcete se chránit? Seznamte se tedy s hormonální antikoncepcí.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
28.9.2019 9:56Ve tvém věku asi bude nejlíp dosáhnout na zdravou váhu v poměru k výšce, jíst kvalitní potraviny a přiměřeně sportovat.
-
28.9.2019 9:57
Ahoj, nechápu proč doktoři cpou na všechno antikoncepci. Je super, že řešíš situaci jinak. Pokud máš v okolí obchod s bylinkami, zašla bych tam.
Z jídla můžeš zkusit fenykl, macu, sóju, řecké seno, batáty a tady je další seznam https://zeny.iprima.cz/zdravi/rozhozene-hormony-jak-je-srovnat-prirodni-cestou
Možná by nebylo špatné zkusit i hormonální jogu
A pokud udržíš váhu, určitě se to dá do normálu. Jsi mladá, tělo má sílu. -
28.9.2019 10:06Ahoj, chvíli to bude trvat, než tělo bude zase fungovat, jak má. Jediná rada je být trpělivá a neblbnout s jídlem. A doporučím bylinku shatavari, která pomáhá při nedostatku estrogenu a jiných obtížích. Ale hned to nebude. Tělo není stroj, který namažeš a hned bude fungovat, jak má. Dej tomu alespoň půl roku a hlavně žádný stres, který ms oddaluje.
