Ahoj holky :-) Rozhodla jsem se ze bych si rada doma vyrabela ořechová masla a rostlinné mléka. Máte s tím zkušenosti? Případně bych potřebovala poradit s výběrem mixéru, jestli máte nějaký tip :-) moje představa ale neni dat za mixer 5,10 tisic... :-D Díky :-)

1 odpovědí0 komentářů

Zdravím, poradíte prosím dobré arašídové nebo mandlové máslo s vysokým obsahem proteinu a s dobrým složením celkově?

5 odpovědí2 komentářů

Ahoj. Jak by měl vypadat jidelnicek, aby veškeré orgány byly "spokojené"? Nejist tučne a smažené, minimalizovat cukr.. Ale jak dal, aby byla slezina nebo zlucnik v pohodě. Průchodnost střev taktéž. Probiotika mam hylak co sehnat lepšího? Aby opět byly spokojeny všichni bricho-obyvatelé? Diky a hezky...

2 odpovědí4 komentářů

Zdravím, nemáte doporučení na zdravější verzy oříškové pomazánky - nuttely? Začala jsem dbát na to, co jím, ale toto mi prostě chybí.

2 odpovědí4 komentářů

Holky, jak spotřebováváte doma müsli? Máme toho plno, nikdo už to s mlékem nebo jogurtem jíst nechce, tak mě napadlo udělat z toho nějak doma tyčinky. Myslíte, že to bude fungovat, když do kupované směsi přidám med a burákové máslo a dám to zapéct? Nebo co do toho ještě přidat, aby to drželo?

2 odpovědí1 komentářů

Ahoj, dáte mi, prosím, tip na tabletky proti lámání a na pevnost nehtů, které opravdu pomáhají? :) děkuji

2 odpovědí8 komentářů

Ahoj, chci se zeptat, zda máte zkušenosti s PMS? Mívám to jak kdy, někdy mi není vůbec zle, někdy mě bolí prsa, někdy mám migrénu a jednou začas mám týden předtím stavy, že musím být na zabití. Žiji s přítelem, který o tom až tak moc neví, říkala jsem mu, že mi není dobře a proč, ale je to chlap a b...

2 odpovědí0 komentářů

Ahoj, potřebuji radu, je mi 18, co by jste mi doporučili za antikoncepce , hormonální antikoncepce nechci!!je to chemie 😕 Co by bylo jiného pro mě vhodné?

4 odpovědí1 komentářů

Zdravím. Máte někdo nějaký osvědčený produkt, co mu pomohl s celulitidu? Myšleno nějaký gel, masážní baňka atd. Samozřejmě, že je nejdůležitější pohyb a strava, ale ráda bych to něčím podpořila :) díky :)

2 odpovědí4 komentářů

Ahoj :-) chtela bych Vas holky oslovit s prosbou, jestli některá děláte nějaké zdravé, raw, fitness - no proste nejake cukrovi ktere si budu moct bez vycitek dat, do ktereho nenacpu tunu cukru a masloveho kremu :-D i kdyz se po tomto muzu utlouct a urcite nejakou tu klasiku upecu, chtela bych pridat...

2 odpovědí1 komentářů

Dobrý den, doporučíte mi prosím rychlé a výživné svačinky pro malé děti? Děkuji.

7 odpovědí0 komentářů

Ahojly prosím o "pomoc" .. za poslední měsíc a půl jsem změnila svůj životní styl.. mám více pohybu, začala jsem hodně jíst zdravější stravu,taky snídat (je mi 22 a teprve teď jsem začala)... Jenže moje tělo asi stávkuje nebo nevím co se děje, začala jsem po obličeji mít šílené akné, nohy obalené ce...

4 odpovědí5 komentářů

Ahoj holky, chtěla bych se vás zeptat, jestli neznáte nějakou holčinu na youtube, která dělá cvičící videa a jsou vidět po nějaké době výsledky? (může být i z ciziny)Protože jsem cvičila podle jedné asi rok a absolutně bez výsledků, hodně lidí jsem našla že si na ni docela stěžovali. Děkuji za odp...

6 odpovědí2 komentářů

Ahoj holky, prosim vas, co opravdu pomaha na hubnuti v oblasti bricha? Po dvou detech mi zustal osklivy previs, a nemohu se ho zbavit.

2 odpovědí2 komentářů

Před otěhotněním jsem ráda pila kávu. Jeden maximálně dva šálky denně. Mám odmalička hodně nízký tlak a pomáhalo mi to fungovat. Po početí jsem nepila kávu vůbec. Teď přemýšlím jestli si ji občas nedat, protože tlak mi klesl ještě níž a dělá mi problém se pro cokoliv ohnout, rychle vstát ze sedu atd...

10 odpovědí10 komentářů

Zdravím, chtěla bych zhubnout 15 kg za 8 měsíců Napsali by jste mi prosím nějaký vzorový jídelníček? Na netu moc toho nenajdu, když tam jsou jen rady jak zhubnout 15 kg za měsíc nebo za 3 měsíce, ale za tak krátkou dobu je podle mě hloupost to schodit

5 odpovědí0 komentářů

Ahojky. Máte některá zkušenosti s ketomix dietou? Chtěla bych ji zkusit a uvažuji na zkoušku koupit dietu na 2.tydny.Opravdu funguje? Potřebovala bych shodit tak 5kg.

2 odpovědí1 komentářů

Ahoj má tady někdo zkušenosti s proteiny při hubnutí (ať už jako koktejly,kaše,čaje nebo prašky do jedla). A jestli jo tak jaky výrobky a jakou značku a taky by mě zajímala cena nechci za ně moc utratit. Taky chci vědět jaky to má výhody a nevýhody. A dávkovaní za den.Děkuji PS:

1 odpovědí0 komentářů

Ahoj! snažím se v rámci zdravějšího stylu si upravit jídelníček. Zajímalo by mě jestli někdo neznáte nějakou značku mléčné čokolády, která by byla bez cukru/nebo s méně cukru a zároveň by byla pořád dobrá? Těžko se mi odnaučuje jíst čokoládu, tak jsem chtěla začít pomaleji nějakou zdravější, ale z...

zodpovězeno 12 odpovědí6 komentářů

Ahoj. Ráda bych se zeptala jestli náhodou některá z vás nemá zkušenost s používáním mořské vody. Mám na mysli třeba něco takového https://www.bohemar.cz/ Koukala jsem, že by pro tělo měla mít spoustu pozitivních účinků. Myslíte, že to opravdu může fungovat?

Odpovězte jako první0 komentářů