PMS

Otázku položila: Anonymní uživatelka #378707 2.1. 17:44

Ahoj, chci se zeptat, zda máte zkušenosti s PMS? Mívám to jak kdy, někdy mi není vůbec zle, někdy mě bolí prsa, někdy mám migrénu a jednou začas mám týden předtím stavy, že musím být na zabití. Žiji s přítelem, který o tom až tak moc neví, říkala jsem mu, že mi není dobře a proč, ale je to chlap a bere to holt jinak. Poslední týden mě hrozně bolí záda, břicho, jsem nateklá, nafouklá, mám nateklá prsa, že se jich nemůžu ani dotknout, natož pořádně spát...mám pocit, že vyletím z kůže a na MS čekám jak na zázrak...žádné hormony do sebe cpát nechci, začala jsem brát Drmek v tinktuře, dříve mi s tím docela pomohl. Chtěla bych se ale zeptat, jaké s tím máte zkušenosti, přijdu si na jednu stranu jak magor, zbytečně po příteli hned štěkám a hádáme se, nerada bych, aby tím nějak trpěl náš vztah. Děkuji moc.

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • Lily72.1. 19:16

    Skús si na nete prečítať viac o ženskej cykličnosti. Minimálne to pochopenie, čo sa v tebe deje a do čoho sa nenútiť pomôže lepšie to psychicky zvládnuť. Ja napríklad vnímam tieto svoje nálady a chlapovi sa to snažím normálne vysvetliť, mať to pod kontrolou - čo je tiež oveľa jednoduchšie, keď si uvedomujem, čo sa deje. S bylinkami snáď poradia iné ženy, ja s týmto nemám skúsenosť 😉

  • Frogiwa3.1. 9:34

    Mně docela pomohla pupalka. Nejvíc pomáhá být v klidu a bez stresu co nejvíc to jde. Ale z hlediska cyklu je pro mě důležité si ty emoce v téhle fázi prožít, protože nějak prostě "musí ven" a pak zas můžu fungovat normálně. Samozřejmě s ohledem na ostatní :-D

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 76 939 otázek, kterým se dostalo 258 017 odpovědí a 399 354 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist