Cvičení či rady
žádným cvičením nemůžu dosáhnout plochého břiha..mám ho jen nafouklé 
nevíte co na něj pasuje?a protože zatím (doufám že jen zatím 
) nemám velké prsa vypadá to divně protože nemám výrazný pas.tak bych se chtěla zeptat jakými cviky ho vytvořit(bylo by fajn i nějaké rady proti nafouklému břichu nebo nějaký extra dobrý cvik)..díkeji 
)
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
6.9.2011 15:13
Abys neměla nafouklé břicho nesmíš pít pití s bublinkama- okysličené pití, zbytečně tě nafukují
a cviky asi starý dobrý sklapovačky nebo v leže jízda na kole to je prý učinnější než sklapovačky o 200% možná bych to zkombinovala i s během, tancováním, nebo něčím kde posiluješ celý tělo
