• křeče
    Otázku položila: alice1234úterý 18:13

    Ahoj, je mi 13 a už dlouho mám problémy s křečemi prstů u nohou. Mám to už fakt hodně dlouho, možná už od 1. třídy (to ale jenom zřídka). Hodně jsem je měla když jsem v 11 chodila na gymnastiku. Vždy, když jsem měla propnout chodidla, jsem dostala křeč. Je to takové, že mě najednou přestane daný prs...

  • Krasobruslení
    Otázku položila: Kocka12345678929.11. 20:57

    Ahoj, chci se zeptat, jestli sport krasobruslení pali svaly nebo nabírá do objemu, dekuju předem

  • Plnější pozadí
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #4086658.11. 15:26

    Zdravím. Chtěla bych se s vámi o něčem poradit. Odmalička jsem hodně hubená a co se týče mého pozadí, tak jsem s ním nikdy nebyla úplně spokojená, tedy někdy ano, někdy ne. Teď právě mám období kdy s ním spokojená tak úplně nejsem. Pamatuju si, že když jsem byla hodně malá a sedla jsem si mé babičce...

  • Tepláky místo kraťasů při tělocviku
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #40778228.10. 12:29

    Zdravím, zajímalo by mě jestli je pravda že když měli dívky dříve ms, tak mohli mít tepláky místo uniformy na telocvik Dekuju

  • Uvolnění z tělocviku
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #40749110.10. 6:35

    Dobrý den jsem v 9. Ročníku. V ZP mám od doktorky napsáno ,,v období pylové sezóny necvičit venku.” Tak se chci zeptat jestli ti z vás, co měli na nějakou dobu uvolnění z TV jestli byli klasifikováni. Dekuju🌸

  • Kalorie !?
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #41036629.9. 22:08

    Ahoj holky, potřebují poradit . Nedokazu si pomoc ale na internetu jeje četla ze žena ma sníst 1800 kalorií denně. Ale já snim 1000 kalorií jen v chlebu s máslem . nebo jogurtu . nevíte tedy někdy kolik kalorií mám přijmout dnes jsem jedla OPRAVDU OPRAVDU CEOMI ZDRAVE. A vyšlo mi ze jsem snesla 770...

  • TRX
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #3993317.9. 17:56

    Holky, nektera co ma zkušenost se cvičením na TRX? :-) Je to co k cemu? Jake byly pripadne vysledky?

  • Opruzeniny kolem konečníku
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #41051113.8. 17:36

    Po celodenní jízdě na kole se mi udělaly opruzeniny kolem konečníku. Teta mi dala Bepanthen ať si to mažu. Pořád to ale štípe a je zarudlé. Jak si to mám prosím ošetřit? Děkuji

  • Fitness Brno
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #40932318.6. 21:43

    Ahoj holky. Dostaly jsme v práci na mesic na zkousku MultiSport kartu, tak si rikam, ze by byla skoda toho nevyuzit a nezkusit nejake fitko nebo posilovnu (za bezne situace dost draha zalezitost). Ideálne Cernovice, Slatina, Komarov... Kam chodite/jste chodily a jste/byly spokojene?

  • Poradíte trampolínu?
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #26808310.6. 22:20

    Maminky, které máte doma pro děti trampolínu, dáte nějaký tip? Chceme pro děti koupit na zahradu trampolínu a nevím ani na co se koukat. Zatím jsme se s manželem jen dohadovali o velikosti - 305 nebo 366 cm. Manžel chce raději tu větší, ale teď jsem ji viděla u známé naživo a připadala mi obří. Mís...

  • Tábor ckrobinson
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #4082022.6. 9:16

    Ahoj, chtěla bych se zeptat, jestli někdo nemáte zkušenosti s táborem ck Robinson? Nejlépe konkrétně s tématem harry potter? Jedu teď v létě do Českého ráje, na táborech už jsem byla, ale od jiného pořadatele. Budu ráda za odpovědi.

  • MS při gymnastice
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #40915714.5. 19:22

    Ahoj. Neznáte někdo nějakej fígl jak při cvičení udržet vložku tam kde má být? :D Hledala jsem i nějaké vložky pro sport,ale marně :( zkusila jsem bella,naturella i ty předražené always, a vždycky po tréninku ušpiněné kalhotky :DD jak to děláte vy,co sportujete?? Díky moc

  • Hubnutí pneumatiky 😞😞
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #40834127.4. 21:32

    Dobrý den, nevím jestli mi dokážete poradit... Ale zkusím to.... Mám takzvané pneumatiky na břiše... A teď začínám běhat a cvičit jógu a pár cviků na břicho... Každý ráno uzdu cca 1,5-2 km a cca 3 týdne jdu běhat... Myslíte že by za měsíc bylo trochu vidět že jsem zhubla? Konkrétně bych chtěla mít v...

  • Potřebuji radu
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #4078428.4. 22:04

    Ahojky, zajímalo by mě, jestli mám u jednoho kluka šanci? Řeknu to trochu stručně : mám bráchu který je v matematické třídě plné kluků (a ano, vyšlo to tak debilně 😂) a často od jeho spolužáků slýchám "narážky" kterými se mě snaží zaujmout.. S bráchou jsme si blízcí (po tom co se nám rozvedli rodič...

  • Život s kulturistou
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #3519643.4. 19:30

    Ahoj holky mám dotaz, na ty z vás které mají doma kulturistu.Jak přežívate období kdy se váš muž připravuje na soutěž?Protože já to nedávám.Jsem s ním mužem 10 let.Mame jedno dítě. On se intenzivně věnuje posilovně asi 5let. Před tím to bylo sem tam si jít zacvičit. Minuli rok mu jeden borec který s...

  • Cviky na stehna
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #3988391.4. 22:54

    Ahoj holky... Chci se vás zeptat.. mám hubenou postavu se kterou jsem spokojená.. akorát.. jakoby se mi prostě zmenšil zadek a zvetsily stehna.. mám pocit že jsou tlustší.. a tak ... Neznáte nějaké cviky na stehna? Na zhubnutí stehen.. (dietám se vyhýbám velkým obloukem..) díky moc.. 😊😉

  • Mezera mezi bříšními svaly
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #39257924.3. 16:47

    Zdravím, přicházím s otázkou ohledně svalů. Již dlouho, možná odjakživa, mám kousek nad pupíkem malinkatou prohlubeň (tak cca na velikost jednoho prstu). Je možně že jde o diastázu? Co jsem hledala na internetu, tak diastáza nastává spíše po těhotenství. Děkuji za odpověď:)

  • 2500 kcal denně
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #3977049.3. 21:27

    Ahoj, potrebuju spálit 2500 kcal denně ale vubec nevim jakým jednotným pohybem to spálit... Tak prosim o radu kdo s tim ma zkušenosti

  • Sklapovačky
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #3958463.2. 9:51

    Chci se zeptat, jsou sklapovačky (to přitahování se v leže ke skrčeným kolenům) vhodné pro problémy s páteří? Nemám úplnou skoliózu ani korzet, ale páteř křivou trochu mám. Pomáhají nějak ty sklapovačky páteři? Rovnají ji?

  • Posilování po CS
    Otázku položila: Anonymní uživatelka #24735028.1. 21:59

    Ahoj, mám téměř 8 měsíců po akutním CS, cítím se dobře, jizvu občas cítívám, občas táhne, ale myslím, že jsem ok. Cítím se už dobře, a protože jsem byla zvyklá před těhu dost intenzivně cvičit a hýbat se, tak mi to začíná pekelně chybět (v těhu jsem se na vše vykvákla a neuvěřitelně se vyžrala a ni...

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 73 921 otázek, kterým se dostalo 247 653 odpovědí a 387 589 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist