Ahojky je mi 15let. Strašně mi vadí to že mě rodiče nechcou pustit na akce které se konají a nebo jet někam dál než bydlím a vadí mi toho víc tak třeba že mi chodí do mobilů a čtu si moje zprávy nebo že chci dělat spor co mě baví a už to mám domluvené ve Valašských Kloboukách a mohla by jsme hrát s ...

2 odpovědí0 komentářů

Ahoj, měsíc zpátky jsem spadla na horolezecké stěně a vymkla si koleno s tím že mám teď přetžený přední křížový vaz a nějaké kontuzní edémy na stehenní kosti a kosti holenní. Jdu zítra k rehabilitačnímu doktorovi 😀. Nicméně při ohnutí mne koleno ještě bolí tak jsem zvědavá jak to všechno dopadne, a...

2 odpovědí0 komentářů

Pěkný den všem. Běželi by jste sprint v prvních dnech možného těhotenství? Nemám ještě pozitivní test na ten je ještě brzy. Ale začíná nám sezóna v hasičských závodech. Tak nevím zda je risk dát za týden jeden nebo ne. Respektive musela bych odběhnout aspoň jeden dva tréninky a pak závod. Běhám prou...

2 odpovědí0 komentářů

Dobrý den, nedávno jsem dodělal 9. třídu s celkem "dobrými,, známkami a nevím jestli je nějaká možnost dostat se ne lepší střední školu či ne. Zde jsou mé známky za 8. a 9. třídou : 1. polovina 8. ročníku - 5 dvojek a 1 trojka (3 je z ČJ protože jsme dostali v 8. třídě novou učitelku co nic n...

2 odpovědí0 komentářů

Ahoj :-) Chystáme se přihlásit dcerku do taneční přípravky (bude mít zanedlouho 4roky). , poté může případně pokračovat standard nebo latino tance. Určitě nám dají info na začátku kurzu, co je třeba, ale ráda bych měla info a trochu přehled předem od některé mamči, která má zkušenost - jaké obleč...

1 odpovědí1 komentářů

Dobrý den mám dotaz. MÁ CENU ZAČÍT MODERNÍ GYMNASTIKU V DOBĚ KDY MI BRZY BUDE 14 LET? Už od letních prázdnin začínám pracovat na ohebnosti. Změny jsou vidět. Každý den na tom pracují hodinu. Má cenu to začínat nebo ne v budoucnu,bych chtěla být gymnastkou. Ale potřebovala bych podpořit a poradit. M...

3 odpovědí0 komentářů

Ahojky, nenašla by se nějaká budoucí maminka z Prostějova nebo okolí, kterou bych mohla občas vytáhnout na procházku, cvičení nebo něco podobného?

1 odpovědí0 komentářů

Chtěla bych si pořídit bezdrátová sluchátka, jak jste s nimi spokojené ? Jde mi hlavně o sportování, protože ta šňůra mi hrozně zavazí.

4 odpovědí0 komentářů

Ahoj, je mi 15, a nemám žádné boky, pas minimální, zadek taky nic moc a prsa mám opravdu malá. Všechny moje kamarádky mají boky, zadek, prsa a tak. Oni mi říkají, že to je v pohodě a že mě zase závidí mojí hubenost. Ano jsem hubená, ale tohle ostatní mě hrozně trápí. Cvičím a prostě nic. Moje postav...

3 odpovědí4 komentářů

Přeji pěkný den když už jsem se odhodlala jít běhat po tom válení a zakazu brzo jsem skončila... s mými prsy to není vůbec příjemné doporučítě dobrou sportovní podprsenku či jestli to vůbec má dostatečný efekt? děkuji za případné rady :)

5 odpovědí3 komentářů

Ahoj, nemám žádné boky ani pas. Nedá se to nějak vycvičit? Hrozně se kvůli tomu trápím, takže pokud jde o cvičení, nemám problém. Je tu někdo se stejným problémem, nebo něco na doporučení. Moc děkuju.

2 odpovědí2 komentářů

Ahoj, je mi 14 let a už tak od 10 jsem posedlá tím, abych měla co největší svaly na svém těle. Věnuji posilování a tréninku veškerý volný čas. Rodiče mě v tom moc nepodporují, ale já si vždycky způsob najdu jak posilovat abych si své tělo mohla vypracovat. Už dlouho slýchávám narážky hlavně kamaráde...

3 odpovědí1 komentářů

Ahoj,chtěla bych začít cvičit a pomalu nabírat kondici v běhu a tak. Je mi 16,mám okolo 56kg a 166cm. Potřebuju nějaký rady,jak začít pomalu a zlepšovat se, Děkuju

10 odpovědí0 komentářů

Zdravím :) znáte prosím nějaké cvičení, které je dostupné online a je rozepsané např. na měsíc, co který den se má cvičit? Michael Jillians znám a už mi leze krkem :D

zodpovězeno 11 odpovědí12 komentářů

Ahoj. Urcite se najdou mezi vama ty ktere s tim uz maji (at uz samy nebo z blizkeho okoli) nejakou zkusenost. Chci si poridit hodinky (uz ne zadny fitness naramek, protoze za me je dost nepresny a navic, mela jsem dva, jeden levny a jeden co stal ve sve dobe nejakou tisícovku a taky to stoji za prd...

10 odpovědí1 komentářů

Zdravím, dcera miluje plavání tak jsme ji pp dlouhém přemlouvání přihlásili na plavání a celkem ji to de Jediný problém je že začala v pozdním věku a už jí trápí nenstruace Tamponu se zatím bojí takže treningi ve svých dnech vynechává Ale už kvůli tomu přišla i o závody a to nás velmi mrzí ...

2 odpovědí5 komentářů

Ahoj,chtěla bych začít nějak cvičit,hlavně docílit plochého břicha a větších stehen a zadku. Víte nějaké zaručené cviky nebo výživa? Dekuju

3 odpovědí1 komentářů

Ahoj/Zdravím všechny. Nevím,kam se obrátit s mou otázkou,tak to chci zkusit tady. Je mi 24 let a mám už 2 děti. Dřív jsem ráda tancovala a sportovala (hrála fotbal a florbal). Hrozně mi to chybí,i když se snažím hýbat (koloběžka,fitbox, chůze apod..) Moc prosím o radu, nejradši bych našla skupi...

1 odpovědí2 komentářů

Ahoj holky, před ca. měsícem jsem začala cvičit podle fitfab light. Cvičí se 6x týdne,pokaždé jiné partie. Doufala jsem,ze cvičením zhubnu,ale připadá mi,že jsem spíš silnější. Přijde mi,ze nabírám svaly a zpevňuju se,ale tím spíš tloustnu...třeba stehna mam pevnější,ale taky širší... Jsem z ...

5 odpovědí2 komentářů

Ahoj má tady někdo zkušenosti s proteiny při hubnutí (ať už jako koktejly,kaše,čaje nebo prašky do jedla). A jestli jo tak jaky výrobky a jakou značku a taky by mě zajímala cena nechci za ně moc utratit. Taky chci vědět jaky to má výhody a nevýhody. A dávkovaní za den.Děkuji PS:

1 odpovědí0 komentářů