Po celodenní jízdě na kole se mi udělaly opruzeniny kolem konečníku. Teta mi dala Bepanthen ať si to mažu. Pořád to ale štípe a je zarudlé. Jak si to mám prosím ošetřit? Děkuji

4 odpovědí0 komentářů

Ahoj holky. Dostaly jsme v práci na mesic na zkousku MultiSport kartu, tak si rikam, ze by byla skoda toho nevyuzit a nezkusit nejake fitko nebo posilovnu (za bezne situace dost draha zalezitost). Ideálne Cernovice, Slatina, Komarov... Kam chodite/jste chodily a jste/byly spokojene?

Odpovězte jako první0 komentářů

Maminky, které máte doma pro děti trampolínu, dáte nějaký tip? Chceme pro děti koupit na zahradu trampolínu a nevím ani na co se koukat. Zatím jsme se s manželem jen dohadovali o velikosti - 305 nebo 366 cm. Manžel chce raději tu větší, ale teď jsem ji viděla u známé naživo a připadala mi obří. Mís...

3 odpovědí3 komentářů

Ahoj, chtěla bych se zeptat, jestli někdo nemáte zkušenosti s táborem ck Robinson? Nejlépe konkrétně s tématem harry potter? Jedu teď v létě do Českého ráje, na táborech už jsem byla, ale od jiného pořadatele. Budu ráda za odpovědi.

Odpovězte jako první0 komentářů

Ahoj. Neznáte někdo nějakej fígl jak při cvičení udržet vložku tam kde má být? :D Hledala jsem i nějaké vložky pro sport,ale marně :( zkusila jsem bella,naturella i ty předražené always, a vždycky po tréninku ušpiněné kalhotky :DD jak to děláte vy,co sportujete?? Díky moc

zodpovězeno 8 odpovědí56 komentářů

Dobrý den, nevím jestli mi dokážete poradit... Ale zkusím to.... Mám takzvané pneumatiky na břiše... A teď začínám běhat a cvičit jógu a pár cviků na břicho... Každý ráno uzdu cca 1,5-2 km a cca 3 týdne jdu běhat... Myslíte že by za měsíc bylo trochu vidět že jsem zhubla? Konkrétně bych chtěla mít v...

4 odpovědí16 komentářů

Ahojky, zajímalo by mě, jestli mám u jednoho kluka šanci? Řeknu to trochu stručně : mám bráchu který je v matematické třídě plné kluků (a ano, vyšlo to tak debilně 😂) a často od jeho spolužáků slýchám "narážky" kterými se mě snaží zaujmout.. S bráchou jsme si blízcí (po tom co se nám rozvedli rodič...

1 odpovědí10 komentářů

Ahoj holky mám dotaz, na ty z vás které mají doma kulturistu.Jak přežívate období kdy se váš muž připravuje na soutěž?Protože já to nedávám.Jsem s ním mužem 10 let.Mame jedno dítě. On se intenzivně věnuje posilovně asi 5let. Před tím to bylo sem tam si jít zacvičit. Minuli rok mu jeden borec který s...

3 odpovědí1 komentářů

Ahoj holky... Chci se vás zeptat.. mám hubenou postavu se kterou jsem spokojená.. akorát.. jakoby se mi prostě zmenšil zadek a zvetsily stehna.. mám pocit že jsou tlustší.. a tak ... Neznáte nějaké cviky na stehna? Na zhubnutí stehen.. (dietám se vyhýbám velkým obloukem..) díky moc.. 😊😉

2 odpovědí0 komentářů

Zdravím, přicházím s otázkou ohledně svalů. Již dlouho, možná odjakživa, mám kousek nad pupíkem malinkatou prohlubeň (tak cca na velikost jednoho prstu). Je možně že jde o diastázu? Co jsem hledala na internetu, tak diastáza nastává spíše po těhotenství. Děkuji za odpověď:)

Odpovězte jako první0 komentářů

Ahoj, potrebuju spálit 2500 kcal denně ale vubec nevim jakým jednotným pohybem to spálit... Tak prosim o radu kdo s tim ma zkušenosti

4 odpovědí4 komentářů

Chci se zeptat, jsou sklapovačky (to přitahování se v leže ke skrčeným kolenům) vhodné pro problémy s páteří? Nemám úplnou skoliózu ani korzet, ale páteř křivou trochu mám. Pomáhají nějak ty sklapovačky páteři? Rovnají ji?

2 odpovědí0 komentářů

Ahoj, mám téměř 8 měsíců po akutním CS, cítím se dobře, jizvu občas cítívám, občas táhne, ale myslím, že jsem ok. Cítím se už dobře, a protože jsem byla zvyklá před těhu dost intenzivně cvičit a hýbat se, tak mi to začíná pekelně chybět (v těhu jsem se na vše vykvákla a neuvěřitelně se vyžrala a ni...

2 odpovědí1 komentářů

Holky jaký máte názor na lyžování na začátku 12 TT. Samozřejmě jde o hodně malej kopeček na kterém budu jezdit se synem 4 roky takže je opravdu malej málo lidí ... Co jsi o tom myslíte ?

zodpovězeno 6 odpovědí3 komentářů

Ahoj, chtěla bych se zeptat, zda máte nějaké prověřené cviky, které vám pomohly s hubnutím stehen. Mám kolem 160 cm a 50 kg, ale moje stehna jsou jako sulc :( Tak proto prosím, zda má někdo nějaké typy, které jim pomohly. Předem děkuji.

1 odpovědí0 komentářů

Ahoj holky, jsem skoro 7měsíců po akutním císaři, 30let. Během těhu jsem se vlivem přežírání projedla na 75kg (z 50kg!!!!/159cm). Ke konci to už byly hodně otoky a voda. O mimi jsme se dlouho snažili, takže jakmile jsem se dověděla, že jsem těhu, nechala jsem sportování a žila jsem jen těhotenstvím,...

3 odpovědí9 komentářů

Ahoj holky, jdu tady s poměrně častou otázkou, ale i tak se chci poptat individuálně. Je mi osmnáct, jsem hodně maličká a také mám ideální váhu, ovšem už né tak ideální postavu. Hodně lidí tvrdí, že mám sportovní postavu a pokud si nevyhrnu tričko, věří, že jsem štíhlá. To je tím, že se mi opravdu v...

1 odpovědí0 komentářů

ahoj holky.. chtela bych poradit jak zhubnout.. chtela bych mit "mensi/hubenejsi" vnitrni stranu stehen a mit velky zadek bez toho aby se mi zvetsovala vnejsi strana stehen.. briho mam pomerne ploche ale mam velke podbrisko (vypada to jeste hur kdyz zadrzuju moc) mam zaoblena ramena a neznam nejaky ...

2 odpovědí0 komentářů

Dobry den, chtela bych se zeptat na Vas nazor. Ma cenu a bude mit nejaky ucinek zacit cvicit v tretim trimestru? Od zacatku tehotenstvi me trapily problemy kvuli kterym jsem nejake cviceni zavrhovala. Nadvahou jsem trpela jeste pred tehotenstvim a s vahou jsem nijak rapidne nahoru prubehem tehotens...

4 odpovědí16 komentářů

Ahoj, bývají v kurzech snowboardingu (nebo lyžování) jen děti? Já jsem na horách nikdy nebyla, protože mě tam nikdy rodiče jako malou nevzali, takže když se mě třeba někdo zeptal, jestli nepůjdeme na sjezdovku, moje odpověď byla "a co bych tam dělala? Klouzala se po prdeli?" :D No, jenže v poslední ...

6 odpovědí8 komentářů