plavani tehotnych
Ahojky, chtela jsem se zeptat, zda nektera mate zkusenosti se cvicenim tehotnych v bazene. Zajimalo by mne, jestli to ma nejaky vetsi prinos nez samotne plavani v tehotenstvi. Premyslim o kurzu cviceni v bazenu, ale je to dost drahe... Diky.
Související články v encyklopedii
-
Potvrďte si své těhotenství
Hladina hCG
Pod zkratkou hCG se skrývá lidský choriový gonadotropin vznikající po oplození vajíčka. Zvyšující se hladina tohoto hormonu v krvi a později v moči prokazuje u ženy těhotenství.
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
16.1.2012 16:12Plavání v těhu se ost doporučuje. námá mi to poradila, tak jsem si občas zašla. Porod byl jenom 4 hodiny a jeden steh. Nevím jestli to bylo tím že jsem si posilnila svalstvo plaváním, ale snad to bude tím. Ostatně ta známá plavala až s druhým dítětem a porod měla taky rychlý, oproti prvnímu. Hlavně si do toho bazénu vem nějaký tampon ( v lekarně jsou takové speciálí) ať nemáš nějakou infekci potom, v těhu je to 2x horší než normálně...
-
16.1.2012 18:57
Já chodím na těhotenské plavání a musím říct, že je to moc příjemné. Je to hodně o protahování, relaxaci, dýchání a plavání. Předcvičuje nám porodní asistentka a je to fajn, že si s ní i potom kecáme co a jak. Můžu jen doporučit
) -
16.1.2012 19:27ja chvili chodila a nemuzu si vynachvalit
ackoli netrpivam na zadne infekce, tak do normal. bazenu sem se trochu bala, takze tehu cviceni. bazen mel i vyssi teplotu nez normalni, takze clovek pri vciceni na miste neprochladl.
v podstate jsme tak 1/4hodky plavaly, pak nam predcvicovala fyzioterapeutka - jednoduche cviky - chuze, krouzeni panvi, balance na "zizalce", ruzne dychani a tak....
