jaké cviky dělat doma když je špatné počasí ?
25.8.2013 13:57
nějaké účinné kardio?
když není počasí na běhání nebo kolo.. co můžu dělat doma.. skákat přes švihadlo nebo běhat hodinu po schodech se mi moc nechce.. nebo další způsoby jak dostat ty špeky dolů ?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
25.8.2013 14:05Zkuste www.rutina.cz je to super cvičení
-
25.8.2013 22:02doporucuju hooping neboli tanec s obruci (ale urcite se nevyplati kupovat drahou obruc, jde vyrobit za mnohem mene)..
