Zácpa v těhotenství
11.2.2013 9:57
Ahoj holky, chtěla bych se zeptat co vám pomáhalo na zácpu v těhotenství? Máte nějaké dobré, odzkoušené rady?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
11.2.2013 10:52Omez rýži, vypusti kakao, čokoládu, banány...
Účinné jsou švestky (sušené, čerstvé, kompotované), hrušky čerstvé nebo i jako džus. Něco z toho bys zvládnout mohla, i když ovoci a zelenině moc nedáš.
No a když bylo nejhůř, užívala jsem pravidelně rozpustnou vlákninu (psyllium - k dostání v lékárně). Docela pomáhá i sklenička vlažné vody ráno nalačno.
, jen si jí nikdy nedávej před spaním, nejlepší je ráno
Snad ti odpověd pomůže