Zácpa v těhotenství

Otázku položila: marketali 11.2.2013 9:57

Ahoj holky, chtěla bych se zeptat co vám pomáhalo na zácpu v těhotenství? Máte nějaké dobré, odzkoušené rady?

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • Má se jístí hodně ovoce a zeleniny, ale já třeba na to moc nejsem, tak že u mě jogurty, nebo fakt pomohla zakysaná smetana od kunína ta oranžová a smíchala jsem si jí s kakaem a účinek se dostavil ihned :D, jen si jí nikdy nedávej před spaním, nejlepší je ráno :-) Snad ti odpověd pomůže :)

  • lulatko11.2.2013 10:52

    Omez rýži, vypusti kakao, čokoládu, banány...
    Účinné jsou švestky (sušené, čerstvé, kompotované), hrušky čerstvé nebo i jako džus. Něco z toho bys zvládnout mohla, i když ovoci a zelenině moc nedáš.
    No a když bylo nejhůř, užívala jsem pravidelně rozpustnou vlákninu (psyllium - k dostání v lékárně). Docela pomáhá i sklenička vlažné vody ráno nalačno.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 694 otázek, kterým se dostalo 273 819 odpovědí a 411 008 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se