Tloustne se z mléka?

Otázku položila: Bývalá uživatelka #22711 20.4.2010 17:29

Ahoj, sice nejsem zrovna fanatička do zdravé výživy, ale celkem mě zajímá, co se mnou moje strava dělá. Jsem v růstu a mléko je dobré na kosti, takže každý den vypiju v průměru asi hrneček, někdy víc - cereálie s mlékem, čaj, kakao, ... a napadlo mě, jestli se z něj netloustne a neměla bych to trochu omezit?
Díky

Zdravá výživa Diety, hubnutí a přibírání

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

Bývalá uživatelka #2180321.4.2010 7:17

já bych nad tím asi tak nepřemýšlela jako ty- nebo se z toho zblázníš... a takové to kupované mléko si nemysli, taky to není nic moc zdravé, jestli teda nemáš přímo od kravičky, je to samá chemie- ale to bys nemohla jít v dnešní době nic- takže asi tak...

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 1
+-
Anonymní uživatelka #1339221.4.2010 8:40

Hrnek mlíka nebo hrnek kakaa je v pohodě. Cereálie ke snídě taky dobrý, během dne si jen hlídej přísun cukru. Ve tvém věku bych tohle vůbec neřešila a spolehla se na zdravý selský rozum.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 1
+-
Bývalá uživatelka #1038520.4.2010 19:24

z mléka ne, ale sladké snídanové cereálie to je humus.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Marlena20.4.2010 20:37

a kakao jakbysmet

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-