Telisko a nepravidelna menstruace

Ahoj,
mam jiz temer rok nitrodelozni nehormonalni telisko Gynefix mini, je mi 22 let, nerodila jsem, hormonální ochranu mit nemuzu a ani bych nechtela. Vse bylo vzdy v poradku, od zavedeni po pohlavni styk... Poslední dobou mam ale nepravidelnou menzes, posledni byla pred dvemi tydny, krvacela jsem pouze 2 dny a pak par dni spineni.... Stoji asi za zminku ze jsem pres zimu v horach v nadmorske vysce cca 3000m.n., poprve v zivote, mam hodne fyzicky aktivity, vzhledem k memu pobytu v zahranici minimální sexualni aktivitu (s partnerem jsme si verni), hodne se navic trapim a styska se mi...
Ted jsem Zacala spinit.... Dobre asi dodat ze lezim 3. Den s chripkou, jejiz americka sestricka me totalne srazila...
Domu se vracim koncem dubna a po roce jdu samozrejme na prohlidku. Chci se jen ujistit co si o tom myslíte? Krome prvních tydnu, trosku bolestivejsi menzes a potreby troski vetsi ohleduplnosti pri nekterych polohach jsem s teliskem Nemela zadne problemy a rada bych u teto metody zustala, chci byt zodpovedna a zaroven mit hezky partnersky zivot az se vratim domu a treba za 4 roky rodinu , díky moc.