Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
21.9.2017 19:53
Ideální není běhat třeba vytrvalostní běh, protože je pri ms tělo více unavené a bylo by zbytečně vyčerpané, krvácení by bylo silnější.
Ale rozhodně to není, že by se běhat nesmělo. Intimka není primárně určena pro použití při ms, ale spíš jen v případě nějakého jiného vytoku-hlenu. Používá se spíše na začátku/konci ms, kdy je jen spineni, krvácení intimka nezvládne "pobrat". -
21.9.2017 22:08
Žádné negativní účinky běhu při ms nepozoruji, běhám pravidelně, chodím na závody během svých dnů. Chodím i do sauny. Všechny tyto a podobné aktivity mohou zvýšit intenzitu krvácení, ale mě to dělá dobře, i když nepopírám, období menstruace není nejvhodnější k tvoření osobáčků, ale není to ani vyloučeno a už se mi i zadařilo