Premenstruační syndrom
Ahoj holky, našla bych tu někoho s premenstruačním syndromem ? Máte vyzkoušené něco, co vám od těch bolestí pomůže ?
Související články v encyklopedii
-
Zatočte se svým trápením
Bolestivá menstruace
Bolestivá menstruace postihuje skoro každou ženu. Proč k ní dochází a jak se proti ní bránit? Lékařská, praktická či přírodní cesta, která je ta pravá?
-
Z holčičky se stává žena
První menstruace
Každá jsme to zažila, další to ještě čeká. Pro někoho je to požehnání, pro někoho nemilé překvapení. Proč a kdy k první menstruaci dochází?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
30.8.2019 13:00Jóga a plavání. Obecně sport, vynechání kávy a sladkého. Jakmile se cpu čokoládou je to horší. Sport pozitivně ovlivňuje hormonální hladiny v těle, stejně tak správná strava bohatá na vlákninu. Kafe hormonům moc neprospívá. Zkus kávu vyměnit na zelený čaj, čokoládu za banán a přihlaš se na hormonální jógu. Já díky ní i otěhotněla po delším marném snažení.
-
30.8.2019 12:46Zkus olej z pupalky. Pomohl mi.
-
30.8.2019 13:41
Souhlasím s pupalkovym olejem, beru ho v tabletách když se blíží PMS a vyloženě pomáhá jak na deprese tak na bolest v podbřišku a další
