Poloha spánku v těhotenství
Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, jakou polohu spánku preferujete vy? Četla jsem, že kvůli mimču by se mělo spávat na levém boku - zkoušela jsem to x nocí, ale vůbec mi to nevyhovuje, hrozně mě z toho bolí záda a ani za nic nezaberu 
vždycky po cca hodině čumění do zdi a nervů skončím na svém oblíbeném pravém boku a pak mám výčitky, že to ani kvůli miminku nezvládnu jak to máte vy? příp. nějaký fígl, jak vydržet na levém boku byste neměly? 
Související články v encyklopedii
-
Potvrďte si své těhotenství
Hladina hCG
Pod zkratkou hCG se skrývá lidský choriový gonadotropin vznikající po oplození vajíčka. Zvyšující se hladina tohoto hormonu v krvi a později v moči prokazuje u ženy těhotenství.
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
20.12.2014 8:41To spaní na boku je spíš kvůli mamince než kvůli dítěti - od určité doby to utlačuje dutou žílu, ale poznáš to tak, že se Ti začne dělat špatně. Takže pokud ležíš na zádech nebo na pravém boku a cítíš se dobře, ničemu to nevadí. Mně je ležení na zádech nepříjemné asi od 25 tt, ale boky střídám - pravý je mi dokonce příjemnější než levý. Jinak mi hodně pomohlo spaní s kojícím polštářem, vřele doporučuju.
-
20.12.2014 13:28všechny těhu jsem ležela na břiše s pokrčenou jednou nohou abych byla jakože malinko nakloněná na bok. akorát u jednoho těhu jsem nespala na břiše až do konce protože jsem si opařila měsíc před porodem břicho tak to nešlo spát na břiše. miminku tím neublížíš. těhotenství není nemoc a nevím kdo vymyslel takovou hovadinu, že pokud nebudu spát na jednom boku, ublížím miminku. spát na jednom boku tak si odrovnám záda a stejně mi naprosto uniká jak mám ve spánku uhlídat abych se nevrtěla a neotočila do jiný polohy
-
20.12.2014 8:24Já absolutne žadne polohy neřešila. Spala jsem na zadech, občas na boku a malý zádne problémy a nic nema
-
20.12.2014 8:25
Miminku je v bříšku dobře, když je dobře jeho mamince, proto nemá smysl se trápit nalevém boku jen proto, že někdo řekl, že by to tak mělo být (upřímně za chvilku budu rodit podruhé a o tomhle jsem neslyšela). Já byla i před těhotenstvím zvyklá v noci střídat levý a pravý bok, takže spím uplně stejně, jako před těhotenstvím, dokonce kolikrát před usnutím i ted, ve 39tt ležím na zádech, ale to ne moc dlouho, jen dokud je mi to příjemné. Obecně prostě lež a vol takové polohy, ve kterých je Ti příjemně
-
20.12.2014 8:54Levý bok se doporučuje třeba proto, že ulevuje od pálení žáhy, od hemeroidů apod. Jinak si myslím, že je to jedno. A jak píše Urtica, sama poznáš, až to bude nepohodlné. Na miminko si myslím poloha spánku vliv nemá...
-
20.12.2014 9:27Jak už psaly holky, miminku to neškodí, je to spíš kvůli tobě. Spi jak je ti pohodlné
Mně se snad ještě v devátým měsíci dařilo spát napůl na břiše, tak mi bylo dobře. -
20.12.2014 9:57Ja střídám levý, pravý bok i na zádech.. Dokonce jsem se už několikrát vzbudila napůl na břiše a to jsem 26tt a to mám teda pak i výčitky, ale ve spánku to člověk neovlivní a taky mi už bylo několikrát řečeno že kdyby to mi to vadilo, miminko tlacilo tak takhle nevydrzim ležet.. Jinak za mě taky doporučuji kojící polštář mám ho pár dnů a bomba..
-
20.12.2014 10:08
Buď v klidu,já usínám sice na levém,ale v noci to střídám pravý,levý dokonce už jsem se probudila i na zádech párkrát
ale z toho mě dost pak bolí záda.taky spávám napůl na bříšku,když to nevadí mimču tak žádný problém -
20.12.2014 11:24jak pisou holky, zbytecne to neres
jinak mne se strasne dobre spalo s kojicim polstarem - hokejkou, kterou jsem mela mezi nohama a rukama objimala. -
20.12.2014 11:35
Ahoj. Ja byla zvykla spat napul na brise, spim tak doted
na bricho me to neboli, netlaci. Jsem 19tt tak otazka jak dlouho to pujde a jak pisou holky, spi tak, jak je ti to prijemne -
20.12.2014 13:17Mne sa dost dlho skvele spalo na zadech. Teraz uz musim na boku a striedam ich. Hlavne nech mi je pohodlne. Je dolezite aby tebe bolo prijemne a vtedy je aj miminku dobre. Neboj. Inak citala som ze vacsinou je lepsi levy bok ale kazda sme ina a mozes to mat prave naopak. Takze kludne spi na pravom
-
20.12.2014 13:31
Ležela jsem na obou bocích, zádech a občas i na břiše... a malá je vpořádku...
-
20.12.2014 14:13V tehu jsem to cetla taky, ale spis v souvislosti s mamou nez s miminkem. Osobne jsem lezela, jak jen to slo a kdybych vedela, jak si vsichni libuji v kojicim polstari, poridila bych si ho driv nez po porodu (velmi ho doporucuju i na kojeni, nam to bez nej moc neslo). Kolem 32tt me zacala bolet stydka spona a najit polohu na spanek bylo za trest, natoz se prevracet, to uz jsem byla zrala na jerab. Tak spi, jak je ti pohodlny
-
20.12.2014 14:25Ja spim jedine na bocich, zasadne ne levem usinam i v prvnim tehu jse jinak neusnula a pak se prevaluju z jedne strany na druhou ale nekdy se mi stane ze na pravem mi zacne byt spatne. Doporucila bych jeste ten polstar, me osobne nepomohl ale vsem ostatnim kolem se ano
-
20.12.2014 16:15
dokud sem mohla, spávala sem na břiše, pak už bylo bříško mco velké a bylo to něco mezi polohou na břiše a stabilizovanou polohou. hlídat se celou nco je nesmysl, víc škodí tobě a mimču nespaní než prospaná noc kldině i na zádech
-
20.12.2014 17:02
Od té doby, co mi vykouklo bříško, tak v posteli rotuju, jak kuře na grilu
Doporučenou polohu neřeším, akorát se peru s miminkem, která poloha na spaní se líbí jemu a která zase mně - půl noci se pošťuchujeme (já se ho snažím "sklepat" na pravo a mrňátko chce být nalevo) a vítězí ten, kdo usne až jako druhý Kojící polštář mi zabavil můj prvorozený, takže místo polštáře využívám k polohování svého manžela. Samozřejmě má oooohromnou radost, když si přes něj různě házím nohy, ruce... Spi tak, jak je ti to příjemné - tělo nejlépe pozná, co je pro něj správné
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.