Ortopedické vložky do bot od pojišťovny
Holky, chci se zeptat, jestli máte zkušenosti s plochýma nohama a vložkama do bot. Slyšela jsem, že mám nárok na ortopedické vložky do bot od pojišťovny. Nevíte, jak to je? Jako...jak zařídit, abych je dostala?
Byla jsem u revmatoložky a ta mi vysvětlila, že všechny problémy mám z plochých nohou plus skolióza. A že si mám pořídit ortopedické vložky do bot. A poslala mě na rehabilitace. Ale nějak nevím na koho se s těma vložkama obrátit. Máte zkušenost?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
19.10.2013 16:00Ahoj já je nemám předepsané od lékaře, takže jsem si je hradila sama. Stojí cca 200Kč a stojí to za to! Mnohem lepší než kupovat drahou ortopedickou botu...Jestli to máš napsáno od lékaře, tak jsi dostala papír a s tím zajdeš do zdravotnických potřeb a tam si je pořídíš (dle velikosti bot, do kterých je budeš používat). Jinak nejlepší na plochou nohu je v létě chodit na boso (na trávě, v lese...). Domů si pořiď lavor, který naplníš kamínky (nesmí být ostré!) cca 1-5cm velké a v tom každý den, alespoň chvilku "šlapat". Na netu najdeš cviky na plochou nohu (nohou zmuchlat papír, přenášet molitanový míček nohou...).
Mužeš zkusit si pravidelně masírovat nohy. Také je dobrá reflexní terapie - kterou lze ovlivňovat zdravotní stav. Na tu páteř funguje opravdu hodně dobře! -
20.10.2013 18:30Já mám ploché nohy celý život a v těhotenství jsem nosila vložky do bot a teď je nosim občas. Platila jsem si je sama, taky mě stály cca 200 Kč. Není to tak hrozný. Ortopedovi už nevěřim, tak nikam nechodim. Rehabilitace byla jen ztráta času, tak s tim už 24 let žiju a syna jsem odnosila normálně. Nevim jestli by pomohlo nějaké cvičení... Na tvém místě bych ty 200 Kč obětovala a vložky si koupila. Na pojišťovnu bych moc nevsázela!