Kys.listova v tehotenstvi
Zdravim, jsem na zacatku tehotenstvi a vim, ze je vlmi duklezite v prvnim trimestru jist kys.listovou. je dobrej nejakej doplnek stravy zakoupeny v lekarne nebo jist radeji salaty a tak? A v cem vsem je? Vadi hodne kdyz ji jim malo? Potadte co mam jist
moc diky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
3.11.2016 14:01v normální stravě nejsi schopná pokrýt potřebnou dávku v těhu a femibion jediný obsahuje naštěpenou listvku, která se vstřeba i těm, co mají problémy normální listovku štěpit...před ím jsem jedla obyčejnou, nedopadlo to 2x...teď jím femibion a je to v pořádku...nechci to ale dávat do přímé souvislosti...každopádně listovka je dost důležitá, není všemocná, ale je užitečnější, než jakékoliv léky potom na udržení těhu apod...
-
3.11.2016 12:31
jako lékárník doporučuju Femibion, tam je kyselina listová ve formě methylfolátu, takže je lépe vstřebatelná
-
3.11.2016 12:32určitě je potřeba ji doplňovat, v zelenině ji tolik neujíš (mezi náma, zelenina, kterou koupiš v obchodě, kromě vlákniny moc prospěšných látek neobsahuje). Ale je potřeba se taky zamyslet nad tím, z jakýho zdroje je v těch doplňích. Většina doplňků, co koupíš v lékárně, jsou vyrobený chemicky, což podle mě taky není úplně ideální. Takže potravní doplňky ano, ale z přírodního zdroje
-
3.11.2016 13:04La nechcem znevažovat kyselinu listovú, sama som ju v prvom trimestri jedla tiež femibion
Ale, mám kamarátku, ktorej zistili vážne vývojové vady ktorým mala práve kyselina listová zabrániť.
Jedla ju dobrého pol roka pred otehu aj v tehu. Šla na prerušenie. Já len, aby si tiež ľudia nemysleli, že je všemohuca -
3.11.2016 12:21kyselinu listovou prodavaji v lekarne, pripadne je obsazena v tech tehotenskych vitaminech. Z bezne zeleniny neziskas takove mnozstvi, jake je v I.trim potreba
-
3.11.2016 12:59ja si objednavat tady...prirodni..nebo aspon trochu prirodnejsi

http://panaceapraha.cz/panacea