Kys.listova v tehotenstvi

Otázku položila: Anonymní uživatelka #317449 3.11.2016 12:10

Zdravim, jsem na zacatku tehotenstvi a vim, ze je vlmi duklezite v prvnim trimestru jist kys.listovou. je dobrej nejakej doplnek stravy zakoupeny v lekarne nebo jist radeji salaty a tak? A v cem vsem je? Vadi hodne kdyz ji jim malo? Potadte co mam jist :-) moc diky

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • v normální stravě nejsi schopná pokrýt potřebnou dávku v těhu a femibion jediný obsahuje naštěpenou listvku, která se vstřeba i těm, co mají problémy normální listovku štěpit...před ím jsem jedla obyčejnou, nedopadlo to 2x...teď jím femibion a je to v pořádku...nechci to ale dávat do přímé souvislosti...každopádně listovka je dost důležitá, není všemocná, ale je užitečnější, než jakékoliv léky potom na udržení těhu apod...;)

  • terryk3.11.2016 12:22

    Radsi bych si tu listovku koupila někde v lékárně v tabletách. Ono ji sice najdeš v zelenině, ale v začátku tehu je ji potřeba celkem dost a vzhledem k častým nechutenstvím a nevolnostem hrozí, že ji z přirozených zdrojů do těla tolik nedostaneš.

  • Já beru femibion je sice dražší, ale jsou tam všechny potřebné vitamíny u předchozích těhu jsem brala jen obyč. listovku bohužel to nedopadlo, ale určitě né kvůli tomu takže proto ted raději ten femibion

  • Petra353.11.2016 12:31

    jako lékárník doporučuju Femibion, tam je kyselina listová ve formě methylfolátu, takže je lépe vstřebatelná

  • určitě je potřeba ji doplňovat, v zelenině ji tolik neujíš (mezi náma, zelenina, kterou koupiš v obchodě, kromě vlákniny moc prospěšných látek neobsahuje). Ale je potřeba se taky zamyslet nad tím, z jakýho zdroje je v těch doplňích. Většina doplňků, co koupíš v lékárně, jsou vyrobený chemicky, což podle mě taky není úplně ideální. Takže potravní doplňky ano, ale z přírodního zdroje

  • La nechcem znevažovat kyselinu listovú, sama som ju v prvom trimestri jedla tiež femibion
    Ale, mám kamarátku, ktorej zistili vážne vývojové vady ktorým mala práve kyselina listová zabrániť.
    Jedla ju dobrého pol roka pred otehu aj v tehu. Šla na prerušenie. Já len, aby si tiež ľudia nemysleli, že je všemohuca

  • S tou listovkou to ale neprehanet :) Možná se za 5 let zjisti zas neco jineho, ale nynejsi nejnovejsi studie ukazuji, ze zas takovy zazrak to neni a ve vetsim mnozstvi muze mit negativni vliv.

  • sisterrys3.11.2016 13:52

    Určitě koupit. Mě gyndr řekl, že stravou nemám šanci jí dodat tělu dostatek, že tolik zeleniny nikdo za den sníst nemůže;-) Užívala jsem jen do 14tt.

  • medulinek3.11.2016 14:28

    Doporucuju femibion,je tam uz nastepena a protoze muzes mit poruchu stepeni listovky a ani o rom nevis jako jsem ro mela treba ja,mas tu jistotu,ze ji do sebe urco dostanes a ze jen neprojde

  • kyselinu listovou prodavaji v lekarne, pripadne je obsazena v tech tehotenskych vitaminech. Z bezne zeleniny neziskas takove mnozstvi, jake je v I.trim potreba

  • ja si objednavat tady...prirodni..nebo aspon trochu prirodnejsi :-)
    http://panaceapraha.cz/panacea

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 697 otázek, kterým se dostalo 273 822 odpovědí a 411 012 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se