Káva při hubnutí. Ano nebo Ne?

Otázku položila: Anonymní uživatelka #411816 31.3.2020 15:36

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, už nějakou dobu se snažím hubnout, ale kávu vyřadit nechci. Mám ráda kafe s cukrem a mlékem. Jenže na internetu jsou názory, že po kafi s cukrem a mlékem se nehubne,ale přibírá. Nebo že naopak se nic neděje. Vůbec nevím. Sportuji, cvičím atd. Ale co myslíte vy?

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • Tinkakopek31.3.2020 15:52

    Ja jsem sveho casu prad otehotnenim zhubla 30 kilo, celou dobu jsem si jednu kavu s mlikem doprala, teenerka taky nebyla proti jen cukr jsem vyradila, takze doporucuju vyradit cukr, jinak jedno dve kafca vliv moc nemaj, pokud jich vypijete 7 tak to uz by vliv melo hodne .....

  • Strava (a piti) je pro hubmuti zasadni...vesmes se roka ze strava je cca 80% uspechu. Divila byses jaky podil v jidelnicku zabere takova hloupa lzicka cukru. :-)
    Taky sem si rikala co by se mohlo dit, ale kdyz sem si zacala psat vsecko do kalorickych tabulek, byla sem velice prekvapena....jenom cvicit nepomuze.
    Jinak souhlasim s vyse uvedenym, kafe bez cukru by problem byt nemel. Toho mleka tam nelijes pul litru
    :-).

  • A pokud si dáš kvalitní, doma namletou kávu, tak to může i pomoci odvodnit zavodněný organismus. A podle mnoha lidí je káva prospěšná. Určitě ne instantní!

    Jestli budeš mít kvalitní a vyváženou stravu a nemáš zdravotní problémy, tak podle mě káva může i prospět.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 78 207 otázek, kterým se dostalo 263 837 odpovědí a 403 389 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist