Jóga v těhotenství
Ahoj holčiny,nedavno jsem se ptala na váš názor na můj graf,mám ho rozházený,protože ještě kojím,teď se mi potvrdilo to,co jsem tak nějak tušila.Naše roční holčička bude mít sourozence.Začla jsem chodit na jógu,tak se chci zeptat na vaše názory.Pozdrav slunci bude asi v pohodě,ale jsou tam i takové cviky jako dávání nohou za hlavu nebo v sedu na patách dotýkání hlavou země.Co myslíte,je to vhodné?Děkuji vám moc.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
29.10.2010 12:06
jóga je v těhu skvělá, ale musí být těhotenství přizpůsobená... tak zkus jít někam přímo na jógu pro těhotné..
-
29.10.2010 10:51
Ahoj. ja si myslím, že jakékoliv náročné cvičení na začátku těhu není moc vhodné. Zkus se zeptat cvičitelky, ta by o tom měla něco vědět. Je mi divné, že se neptá na to, jestli není některá těhu?? Měla by se ptát a cviky podle toho přizpůsobit.... Jinak gratuluji k těhu