Cviky na stehna
1.4.2019 22:54
Ahoj holky... Chci se vás zeptat.. mám hubenou postavu se kterou jsem spokojená.. akorát.. jakoby se mi prostě zmenšil zadek a zvetsily stehna.. mám pocit že jsou tlustší.. a tak ... Neznáte nějaké cviky na stehna? Na zhubnutí stehen.. (dietám se vyhýbám velkým obloukem..) díky moc.. 😊😉
- 02.04.2019 20:24:06 - full.avl změnila kategorie otázky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
2.4.2019 8:02
ono s tím zhubnutím stehen to není zase až tak snadné jak to může vypadat. pokud budeš cvičit, svaly mohou zmohutnět a stehna být silnější než předtím. pravidelně se mi to stává po sezoně kdy jezdím na kole, že stehna trošku zesílí na obvodu.
-
1.4.2019 23:03
Co vim tak nejde cvicit jen na zhubnuti stehen, tak to nefunguje..musis cvicit komplet
mozna tak maximalne zpevnit posilovanim, ale zase je blbost delat cviky jenom na tuto partii.
