Běhání = hubnutí

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Bývalá uživatelka #2268430.3.2011 17:56

  pokud chceš hubnou doporučuji rychlou chůzy.. než přímo běh nebo jen takový vlažný aby jsi si držela airobní zonu

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 1

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #2132830.3.2011 19:01

  Ahojky, rychlou chůzi mohu doporučit. Pro mě je to jediný způsob jak zhubnout na stehnech a bocích. Já jsem teď tak zhubla za 2 měsíce 10 kilo.

  5 komentářů Nahlásit Hodnocení: 1

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #3147431.3.2011 8:31

  Já osobně se k běhu snažím také přemluvit, protože kolegyně tím zhubla během krátké doby, bez omezení v jídle, 7 kg !!! Vyzkouším asi rychlou chůzi v kombinaci s již navštěvovaným spinnigem, potřebovala (chtěla) bych shodit alespoň tak 5 kg

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-