Antikoncepce a zvracení

Ahoj holky, potřebuju od vás nutně radu. Beru HA minerva, většinou kolem 8. večer, tak jsem udělala i včera, ale před půlnocí jsem šla zvracet, zatím nevím důvod, prý nějaká viróza, a to trvalo až do odpoledne, takže včerejší prášek je v čudu. V letáku píší, že pokud je zvracení nebo průjem 3-4 hodiny od braní mám postupovat jako bych tabletu nevzala. Jenže mi ke konci plata chybí už jen jedna, takže je to 3.týden a více než 12 hodin. V tom případě mám prý dvě možnosti, jedna říká, ať začnu hned další plato, ale to nechci, jelikož už jsem teď brala dvě plata za sebou, ale u té druhé možnosti potřebuju trochu pomoc. Píší: "Ukončete užívání tablet ze současného balení a zahajte 7 dní bez užívání. Započítat musíte i den, kdy jste tabletu zapomněla užít (což je neděle?). Pak budete pokračovat v užívání tablet z dalšího balení. Pokud zvolíte tuto metodu, můžete začít užívání s dalšího balení ve stejný den jako obvykle." A teď jsem zmatená, mám to počítat od neděle a začít brát v neděli, nebo v úterý jako obvykle? A jak (ne)jsem chráněná? Co myslíte? poraďte prosím.