Ahoj, zjistila jsem čerstvě, že jsem v 7 týdnu těhotenství, není mi špatně, nic mě nebolí a a nebýt toho, že jsem nedostala menstruaci asi ani nevím, že jsem těhotná. Jde mi o to, že jsem zvyklá sportovat, v podsattě jakýkoliv sport, ale nejraději běhám. Co si myslíte o běhání na začátku těhotenství...

6 odpovědí0 komentářů

Jak zhubnout 25kg?dekuji

10 odpovědí0 komentářů

ahoj jsem v 9.třídě a mám problémy s tělesnou výchovou... nevadí mi cvičení.skok do dálky apod. ale běhání od 1000m a výš :// navíc jsme spojený s Béčkem která je na naší škole jazykovka a myslí si že jsou lepší a posmívají se nám a já jsem z toho v háji. navíc tělocvikářka je jejich třídní takže ji...

4 odpovědí15 komentářů

Prosím o radu, včera večer jsme se s přítelem bavili, co budeme dělat o víkendu a on navrhl, že bychom mohli chodit třeba na tennis, že by nám to oběma prospělo, nějaká aktivita. Tak jsem se ho ptala, jestli si myslí, že jsem tlustá a on mi řekl, že ne, ale že by mi slušelo, kdybych trochu shodila....

7 odpovědí9 komentářů

Potrebujem najst nejake dobre miesto kam chodit na cvicenie pre tehotne. A skor uprednostnujem take to vseobecne nez vyslovene pilates ci jogu. Ale akakolvek referencia bude dobra.

zodpovězeno 2 odpovědí3 komentářů

Dobrý den,chtěla bych se zeptat jestli v Písku najdu někoho kdo cvičí podle p.Mojžíšové...

1 odpovědí2 komentářů

Holky poraďte nějaké účinek cviky na záda. Hrozně me bolej mam skolíozu prosím. Děkuju moc predem

2 odpovědí0 komentářů

Ahoj holky, potřebuju poradit nějaké učinné cviky na boky ? Nemáte s něčím takovým zkušenosti, děkuju moc :)

1 odpovědí1 komentářů

Ahoj holky, letos se s přítelem chystáme na společnou zimní dovolenou. Máme sice vyhlídnutou jednu v Krkonoších, ale podle odpovědí co nám z penzionu chodí nám přijde paní dost nepříjemná. Chtěla bych se zeptat kam jezdíte Vy ? Scháním nějaké tipy nejlépe kousek od sjezdovky ( Krkonoše, Orlické h...

Odpovězte jako první0 komentářů

Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, jestli může pilátes nebo jiné cvičení vyvolat MS?

3 odpovědí2 komentářů

Holky, jezdila jste nějaká v těhotenství na kole?

10 odpovědí18 komentářů

Zdravím, jsem se chtěla zeptat, jestli máte nějakou zkušenost s hula hoopem. Chtěla bych si ho pořídit, ale nevím si rady. Líbí se mi tyto dva, ale nevím jestli je lepší těžší, nebo lehčí. Děkuju vám všem mc za radu. :D http://www.insportline.cz/6136/obruc-insportline-weight-hoop-100-cm http://...

3 odpovědí1 komentářů

Ahoj, pomůžete mi někdo zvolit správnou kombinaci barev? Jedná se o světle dřevěné šípy, ale nevím jakou mám z těhle barev letek zvolit: modrá, fialová, růžová, červená. Vím, že to bych si měla asi vybrat sama podle toho, co se mi líbí, ale mě se líbí všechny tyhle barvy a rodiče jsou každý pro jino...

1 odpovědí3 komentářů

Před dvěma dny jsem byla s přáteli na párty posedět a poklábosit, když v tom za mnou přijde kamarád se kterým jsem se dlouho dobu neviděla a první co mi řekl je.. no nepřibrala si nám nějak ? Opravdu určitě víte,že tohle dokáže potěšit každou ženu :) :D Nějaké rady jak hubnout, jakou stravu,jaký s...

6 odpovědí5 komentářů

Neví někdo jestli to má nějaký účel nebo si jen někdo myslí, že je to "in"???

2 odpovědí2 komentářů

Ahoj, jak už to tak bývá tak se nám prázdniny krátí. Někteří pilně pracují už teď a jiní se chystají do škol. Ve městech bude zase živo, ale nekažme si zbytek prázdnin a užijme si je až do konce. Chtěla bych se vás zeptat jaký máte názor na podzim. Jestli je to pro vás dobré roční období nebo spíše ...

5 odpovědí0 komentářů

Ahoj je mi 13 let, měřím 157,5 cm a vážím 51 kg!!!!! Poradíte mi jak zhubnout 4 kila ? Nebo aspoň jak zhubnout 0,7 kg týdně ?

4 odpovědí10 komentářů

Krásný páteční den. Chtěla bych se zeptat, jestli se tady někdo, kdo chodil nebo chodí na zumbu? Poslední dobou přemýšlím o tom, že bych na ni taky začala chodit. Už jen proto, že potřebuji trochu toho pohybu a myslím, že by mě to i dooooooost bavilo :-) Ale nevím jak to tam vůbec probíhá a jestli s...

5 odpovědí3 komentářů

Ahoj chtěla bych se zeptat jestli nekdo neznáte nějaké spolehlivné cviky na nohy a zadek. Snažím se zhubnout a nohy mi jdou hůř než břicho.

1 odpovědí0 komentářů

Zdravím womenzonky :) poslední dobou mě hodně zaujal pilates ale ještě sem se neodvážila si něco zacvičit :D proto sem se chtěla zeptat na vaše zkušenosti, stránky či videa podle kterých cvičíte a jestli jste po tom zhubly a nebo zpevnili své tělo a nebo nějaké cvičení a videa podle kterých jste zhu...

3 odpovědí3 komentářů