Cvičení při skolióze
29.9.2014 13:52
Holky poraďte nějaké účinek cviky na záda. Hrozně me bolej mam skolíozu prosím. Děkuju moc predem
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
29.9.2014 14:00Uplne nejlepsi by byla rehabilitace. Ze cviku asi kdyz si lehnes na zada, rozpazis ruce, jednu nohu pokrcis a chodidlo polozis na koleno a pomalu pretacis na stranu a hlavu na druhou stranu. Potom je urcite dobry gymnasticky mic (drzet zada narovnana).
-
29.9.2014 15:56
zkus si zajít za svým dr. ať ti napíše papír, nejlepší je s rehabilitační cvičit Vojtovu metodu. myslím že je lepší aby aspoň ze začátku na to cvičení dohlédl odborník, špatný cviky nebo špatně provedený cviky ti můžou uškodit a skoliozu zhoršit
