zácpa
Ahoj holky,moc vás prosím o radu.Je mi 22 let a před týdnem jsem zjistila že čekáme s přítelem miminko.Začala jsem ted 9.týden.Mám problémy se zácpou.Zkoušela jsem už různé čaje a nepomáhá mi to.Zeleniny,ovoce a vlákniny jím taky dost.Mám pořádhrozně nafouklé a tvrdé bbřicho.Nevíte co by mi tak mohlo pomoct?
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
-
Potvrďte si své těhotenství
Hladina hCG
Pod zkratkou hCG se skrývá lidský choriový gonadotropin vznikající po oplození vajíčka. Zvyšující se hladina tohoto hormonu v krvi a později v moči prokazuje u ženy těhotenství.
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
12.9.2012 18:08
Zacpa je vubec problem v tehotenstvi...Vetsinou se na tom krom normalnich fyziologickych zmen, ktere u nas zen v prubehu tehotenstvi probihaji z casti i z prehnane "maminkovske obavy". Znam pani, ktera priznala, ze mela strach jit "na velkou", nechtela tlacit, jelikoz se obavala potratu, ci aby jinak miminko neposkodila. Je tudiz potreba myslet pozitivneji, trebas na to, ze je dulezite se dobre vyprazdnit a ne v sobe zadrzovat odpady
. Kazdopadne, receptiky jsou, krom pozitivniho ladeni, zacinat rakno s citronovou vodou(citronove aroma ma svezi vuni a mnohdy byva preferovana k zahaneni nevolnosti, jinak je to antioxidant a kdyz budeme pit kazde rano nalacno, pul hodiny po te snidat, dostavi se brzy pravidelny ucinek). dalsi trik je vubec dobry pitny rezim, naucit se pit nikoliv k pokrmum, ale takovych deset minut pred jidlem peknou "tucnou" sklenku vody...pak max pripijet k polikani, tim se urychli traveni a pri spravne kombinaci potravin omezime na max. plynatost, jden z dalsich VELMI neprijemnych faktu v tehotestvi. Co se tyce caju, jedna vynikajici kartarka me kdysi upozornila na fakt, ze bylinkovy thè by mel byt bran spise jako "pokrm" k dodrzovani pitneho rezimu by mela byt brana v potaz jen dobra filtrovana, ci pramenita voda
. Mam jeste v kapse nekolikatero zpusobu, jak na zacpu, kdyztak si mi napis do vzkazniku.
Preji ti krasne a pohodove tehotenske obdobi -
12.9.2012 19:03Mě nejvíc pomohla ráno nalačno TEPLÁ VODA S CITRONEM. Pak před jídlem lžíce kvalitního oleje (olivový, sezamový)
-
12.9.2012 17:58Zkus lněné semínko
Bud' si udělat odvar nebo je jen kousat,popř. si koupit mleté a přidávat je třeba do jogurtu Jen nevím,zda se takhle zezačátku může,ale myslím,že ano -
13.9.2012 9:01
Mě pomohly švestky
-
12.9.2012 18:13Já jedla k snídani musli s mlékem a pomohlo to
-
12.9.2012 18:20sklenička teplé vody ráno i kdykoliv během dne, nebo jedlý rostlinný olej několikrát denně polévkovou lžíci
-
12.9.2012 18:38Já měla jednou pujčenej od mamky glycerinovej čípek a stačil jednou a od té doby jsem měla pokoj
A zjistila jsem, že i mátovej čas po ránu má pro mě projímavé účinky 
-
12.9.2012 21:16mě pomohl jen hořčík v prášku mixlej s vodou
