zácpa
Holky nemáte nějakou radu na zácpu? Projímadlu bych se ráda vyhla...takže nějaké babské rady?
Děkuju
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
25.7.2011 16:34Mně pomáhá švestkový kompot, sušené švestky, pomerančový džus, psyllium (vláknina), žemlovka s jablky. Taky třeba čaj od Teekanne Žaludek a střeva. A jak už tady někdo zmínil, dostatečně pít, z dlouhodobého hlediska naškodu nejsou probiotika ve formě jogurtu nebo preparátů, co jsou k dostání v lékárně.
-
25.7.2011 16:18Ahojky. Tak říká se, že pomáhá švestková šťáva, ale nikdy jsme to nezkoušela. Zkus třeba bílé jogurty, které upravují střevní mikroflóru a nebo tabletky Probioflóra. Jinak na zácpu pomáhá sirup Duphalac (lactulosa) není to projjímadlo typu gutalax spíš funguje na přírodní bázi a nedráždí žaludek.
-
25.7.2011 17:36No, mně v těhotenství a po porodu od čípků odrazovalo několik lékárníků. Kdybych byla těhotná, asi bych zkoušela jen ty potravinové věci (švestky, hroznová šťáva, borůvky) nebo psyllium. Vše působí až po pár dnech. Jinak mně pomáhá i kafe nalačno
Mně ale hroznou zácpu v těhotenství způsobovaly od doktorky předepsané doplňky stravy - se železem (mají to jako kontraindikaci). Tak jsem se na ně vykašlala, tělo se spravilo samo a neřešila jsem zácpu. Tak se třeba podívej zpátky, co obvykle jíš (třeba hodně hořké čokolády taky způsobuje zácpu) a podobné věci vynechej ze stravy, přidej ovoce, pití, pohyb...
