usínání batolete a pozdní vstávání
Ahojky všem,
můj syn v poslední době špatně spí...řekla bych, že je to kvůli zubům, klubou se mu první stoličky a většinu noci propláče/prokňourá...ale na to jsem si zvykla.
Problém je, že postupem času začal vstávat později kdysi se budil v 7,pak v 7:30...v 8 a dnes je to kolem deváte až desáté...z počátku jsem byla ráda, aspoň jsem se trochu prospala po té noci, jenže tím se všechno posunulo. Odpolední spánek byl tak ve 13, 14, ale i v 15 hodin a i když spinkal tak dvě hodinky, večer už ukládání v osm nepřipadalo v úvahu, usínal až kolem desáté večer, někdy i později. A to už byl problém.
Takže jsem ho ráno začala budit, což bylo umění, ale zvítězila jsem. Jenže odpolední spánek byl pořád stejný, tím pádem i večerní ukládání, prostě buzení bylo k ničemu.
Teď je to pár dní, co vstal kolem 8.hodiny, pak usnul v 10:30, spal do 13-14hodin, ale večer stejně usnínal ve 21:30 (+-). Přitom je na něm vidět, že je unavený, má malé oči, zarudlé, je náladový a často si lehá. Přesto mu usnutí trvá až dvě a půl hodiny.
Na internetu jsem se dočetla, že by mohlo jít o nedostatek spánku, proto mu tak dlouho trvá usnout, ale už jsem neobjevila, co dělat.
Proto bych potřebovala poradit, co se dá udělat pro lepší usínání. Vyzkoušeli jsme čaj s meduňkou (k ničemu) uspávali jsme plácáním po zadku, kolíbáním, zpíváním i povídáním (zabralo vždy jen jednou). On si prostě leze po posteli, lehá si střdavě na polštáře, hledá si vhodné místo a polohu a je mu jedno, že se někdo snaží ho uspat...
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
15.8.2014 21:56Neuspavej ho. Zní to divně,ale musi se naučit usinat sám. Mejte nejake rituály pred spaním,např. Koupání,pohádka,pusinka. Potom mu rekni dobrou noc a odejdi. Začne rvat,jdi tam po minutě,jen dej treba pusinku,zase rekni nějakou věticku na dobrou noc a odejdi. Kdyz bude rvat,jdi tam za tri minuty,pak za pet,pak za sedm,potom za deset. Pokud si stoupne,nebo neco takového,polož ho jen jednou,max dvakrát,potom ho nech,at si usne,jak chce. Zní to tvrdě.ale vůbec tomu tak neni. Dite to přijme snadno. To si jen my rodice myslíme,jak musime miminku pomáhat s usínáním
-
15.8.2014 22:22malej dokud nebyl schopen chodit a ještě hůř vylézt sám z psotýlky, tak jakž takž usnulv psotýlce sám - puštěná relaxační hudba a dostal čaj, za chvíli už spokojeně spal. jakmile s enaučil vylézat, bylo po naučeném, a i když byl utahanej,t ak neusnul, dokud sem si ho nevzala k sobě. máme výhodu, že kojím, tak prostě usne u toho. nebo si ho vezme manžel k nám do psotele, malej vedle něho spokojeněji usne a je to v klidu a bez řevu.
další věcí je, že denní režim a rytmus e mění celkem obtížně. pokud usne pozdě večer a ještě spí špatně, tak vstává pozdě, tím pádem i ten denní spánek se posune..a už se to "veze" celé. zkusila bych uspávat s pomocí hudby, bílého šumu nebo něčeho podobného ve vyxhovujícím čase, ale také dítko, které je sice unavené, ale ne přetažené - tím hůře se mu pak usíná.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.