únik moči při kýchnutí
Ahojte, je mi to šíleně trapné, že to sem píšu a že mám vůbec důvod to sem psát, ale nevím jak si pomoct.
Jsem ve 31 tt, že chodím častěji na záchod bych přežila, co mě ale trápí je, že když mám zrovna plný močák a kýchnu, tak si trochu cvrknu, prostě to neudržím jak to se mnou škubne
. Nemám problém zdravotní jako zánět močáku nebo tak, aspoň si to myslím, dokážu to v sobě udržet i dost dlouho, nemám takhle problém, jen když kýchnu a svaly v břiše se mi rychle stáhnou a není to nic hrozného, jen kapička, ale i tak si připadám blbě. Nejsem přeci stará ženská, co potřebuje plinky. Nevíte co by mohlo pomoct? Jestli jsou třeba nějaké cviky na zpevnění svalů, co drží moč?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
3.11.2012 20:22Ahojda , hele to není něco za co se musíš stydět ....
já jsem ve 36tt a když si pšíknu a mám plný močák také si cvrknu
proto nosím intimky , ale né jen kvůli úniku moči
prostě nějaká , těhulka to tak má ... já mám někdy i co dělat, když se probudím v noci s plným močákem a malej řádí , tak abych to do záchodu vůbec donesla 
-
4.11.2012 0:09Ahoj, též jsem to v těhotenství měla. Kýchla jsem a bylo to. Po porodu to zmizí, žádný strach.