tehotenstvi a zumba

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Anonymní uživatelka #3191110.5.2011 17:29

  Zumbu urcite ne, me take doktorka upozornovala, ze nesmim skakat...co ja znam zumbu, tak je tam poskoku hodne....gravid joga ci cviceni na balonech nebo v bazenu jsou vhodnejsi.

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 4

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #3144910.5.2011 17:10

  Ahojky, mě doktorka Zumbu zakázala hnedka od začátku, říkala mi, že můžu dělat cokoliv jiného, kde nejsou trhavé pohyby. Chodím na jógu a cvičitelka mi vždy řekne, co bych neměla dělat Zkus třeba těhubic to je aerobic pro těhulky bez trhavých pohybů. Jinak ostatní dělám vše co před tím, jen na sebe dávej velký pozor

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 3

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #3154110.5.2011 18:13

  Pokud chceš aby mimčo zůstalo tak rozhodně ne!!! Místo toho si pořid velký cvičíci balon a hopsej si na něm

  3 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #2451410.5.2011 20:42

  Bohužel tě asi taky nepotěším, ale zumbu opravdu ne Já jsem cvičila na míči a jógu a hodně jsem chodila na procházky. Doktorka nám zakázala i kolo, jezdila jsem i párkrát na kolečkových bruslích s největší opatrností, ale bála jsem se pádu, i když jsem za 10 let spadla z in-linů jen jedinkrát a raději jsem i brusle pověsila na hřebík.
  Mám i cvičení na míči s Hankou Kynychovou na DVD a musím říct, že mi to později pomáhalo i hezky na záda...Raději se šetři, když máš za sebou bohužel i potrat, ať tentokrát vyjde vše jak má. Držím palce

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-