rybí olej v tabletách

Otázku položila: Bývalá uživatelka #24136 7.3.2011 22:59

ahoj může se v těhu rybí olej v tabletách tuším se sardinek,makrely a lososa normálně ryby nejím ale nějakej ten jod bych asi měla že? ale mám strach aby to neublížilo

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • lulatko7.3.2011 23:44

    Myslim, ze to urcite neublizi. Naopak, krom jodu dodas miminku i vzacne omega-3 a -6 mastne kyseliny, ktere jsou dulezite pro vyvoj mozku. Jinak dalsim moznym zdrojem jodu je treba mineralka Vincentka - chutove sice nic moc, ale je to o zvyku a staci ji vypit malo. Jod v rybach je ale organicky vazan, tudiz snadneji vyuzitelny.

  • Naopak, rybí tuk se v těhu doporučuje. Podle nějakého výzkumu ze severských zemí podporuje inteligenci mimouška :o)

  • existuje několi těhu vitamínů, které mají v sobě obsaženy tyto látky a to v poměru který je v těhu nejprospěšnější. Zkus např. pregnium

  • Rybí olej v tabletách v těhu určitě ničemu neublíží. Sama jsem ho brala a vše v pořádku. Jen je dobré si dát pozor na to, z jakého zdroje jsou ryby, ze kterých se rybí olej vyrábí. Někde jsem četla, že ty levnější dopňky stravy prý mohou obsahovat i nějaké množství rtuti a těžkých kovů, což určitě pro mimčo dobré není. Jestli můžu doporučit, tak třeba tady https://www.testino.cz/omega-3-rybi-tuk mají docela dobré srovnání takových doplňků plus i nějaké info navíc.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 213 otázek, kterým se dostalo 271 561 odpovědí a 409 740 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist