opožděná MS, BT je 36,9, tt negativní.
Myslíte si, že může být důvod zpoždění MS to, že jsem před třemi týdny začala chodit 3x týdně na hoďku do posilovny a začala jíst zdravěji? Cykly mám 28dní, dnes jsem sice teprve 31DC, ale BT je 36,9, tt negativní.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
11.5.2014 17:34Ahoj, je to tak větší fyz. zátěž může mít na svědomí zpoždění, jde o to jak moc jsi dřela.... jinak 3 x týdně fitko je ideální, ale ze začátku pozvolna. Já jsem dělal stejné chyby, chvilku jsme chodila a pak jsem myslela, že jsem už v kondici
a osolila to = byla to pak hrůza
takže zátěž zvyšovat postupně ...pokud, ale máš trenérku je to super jistě je znalá. Pokud jse o jídlo, je otázkou co jsi změnila a jak vypadá nyní tvá strava. Jinak doufám, že zpoždění bude mít jiný důvod = těhu 
Abys to s tim cvicenim neprehnala.Pak totiz muze ms pri nizke vaze hapovat.