křeče v kyčli
jsem v 20tt a už cca 3 týdny mě chytá křeč do kyčle jedno jaké.když třeba nastupuji do auta nebo když mám dlouhou dobu nohy od sebe při milování.je to normální nebo to k těhu nepatří a raději bych si měla zajít k dr?
děkuji
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
10.12.2010 17:30
Ahoj, nevím jestli ti to pomůže ale nějaké cviky na gym.míči jsou i tady http://www.fithall.cz/rest/cviceni/hledani.html mám pocit, že i těhotenské, musíš se tam ale zaregistrovat jinak se ti celé videa nepustí.
Ale na cvičení na miči se podle mne nepotřebuje vědět/vidět jak se to dělá. Je to jednoduché. I když asi pro těhotné se nemůže vše, no mrkni na ty videa a uvidíš. -
11.12.2010 7:40
To je normální, kyčle se rozestupují a tělo se pomaličku chystá na porod...musí se zvětšit průchod porodními cestami, v prvním těhu jsem se kolikrát ani nemohla postavit na nohy, v druhém už poho...chce to klid, tělo to dělá pro mimi i tvůj snažší porod a ono to trvá, než se pánev správně uvolní...