co cvicit po otehotneni
ahoj holky,co cvicit po otehotneni? byla jsem zvykla na stredni az vysokou intenzitu a nechci zustat bez pohybu.uz jen proto,ze cely den travim v kancelari a nechci nakynout do neprijemnych rozmeru 
dekuji ta tipy...klidne hodte i nejaky odkaz
Související články v encyklopedii
-
Potvrďte si své těhotenství
Hladina hCG
Pod zkratkou hCG se skrývá lidský choriový gonadotropin vznikající po oplození vajíčka. Zvyšující se hladina tohoto hormonu v krvi a později v moči prokazuje u ženy těhotenství.
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
24.2.2014 10:39pokud nemáš rizikový těhotenství tak vynechej pohyby při kterých se skáče (určitě ne trampolíny nebo třeba jízda na koni).jinak se všeobecně bere že můžeš dál cvičit to co před těhu jen přizpůsobit stádiu těhotenství-ono si to tělo řekne samo
prostě podle vlastních pocitů. nebo můžeš začít cvičit nějak cviky vyloženě pro těhotný, je pilates pro těhotný,jóga pro těhotný,ve městech bývají i společný cvičení pro těhulky.ale třeba pilates pokud jsi nikdy necvičila tak bych s ním nezačínala bez dozoru protože když cvik uděláš špatně tak si můžeš spíš uškodit
