bolesti zad v 11tt
holky mam dostaz...jsem v 11tt a když jdu večer si lehnout tak me chytnou sileny bolesti do zad.nevim co stim..mam rizikove tehu a mam strach si neco vzit..ale ta bolest je hrozna ...děkuji za rady
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
2.3.2013 8:27A co vyzkouset nejaky hrejivy krem. Ja pouzivala na zada ICE GEL anebo 31bylin od justu je vynikajici, pekne pali,ze zapomenes na zada
a aj pomuze -
2.3.2013 9:12Vzhledem k tomu, že se v těhu žádné krémy na bolest nemůžou a stím nahříváním bych to taky nepřeháněla, mě pomáhají a pomahalo i před těhu lehnout si bez polštáře na rovinu, nejlíp když máš třeba tvrdší matraci nebo na karimatku na zem.
Jinak celý tělo pracuje, takže bohužel ty bolesti tě tak nějak budou provázet celý těhu, ale dá se to zvládnout.
Nebo zkusit nějaký cviky, ale to bych se poradila s doktorem, jestli nějaký vhodný můžeš, když máš rizikový těhu.
Já si musím každý den píchat injekci na ředění krve, ikdyž jehly nemůžu ani vidět, ikdyž každá injekce palí jak čert, dělají se mi modřiny, svědí to, ale pro zdravé miminko bolest vydržím.
-
2.3.2013 21:07já mám pohankový polštářek do mikrovlnky, tak jsem ho používala, ted jsem už ve třetím trimestru a cvičím a to mi pomohlo asi nejvíc. To cvičení bych sama neriskovala poraď se s lékařem nebo porodní asistentkou. Jo ještě i gyn.dr. řekla že si mám koupit kalcium, to mi asi trochu taky pomohlo. Určitě se ale poraď s MUDr. než se do čehokoliv pustíš.
takže tobě doporučuju nahřívat (elektrická dečka nebo takový ten polštářek, co se dá do mikrovlnky). Snad ti to pomůže, na mě to působí jako balzám