bolest zad
ahoj holky mam jednu otazečku.jsem ve 32tt a trpím na bolest zad nevíte jak tomu aspon trochu zabránít at se tak nemusím trápít..děkuji za odpovědi
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
-
Potvrďte si své těhotenství
Hladina hCG
Pod zkratkou hCG se skrývá lidský choriový gonadotropin vznikající po oplození vajíčka. Zvyšující se hladina tohoto hormonu v krvi a později v moči prokazuje u ženy těhotenství.
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
31.5.2011 13:18Ahoj, v 32 tt je to těžká věc. Zátěž na záda už je to veliká. ideální by bylo to trošku promasírovat, promnout. Dá se to pěkně v sedě na židli. opřeš si hrudník o opěradlo, jakkoli, hlavně aby to bylo pohodlné a partner nebo kdokoli by měl pěkně od křížové kosti směrem nahoru promnout. Palcema spirálky směrem od páteře nebát se přitlačit. ale všechno šetrně. Můžeš na to reagovat víc. dá se zacvičit na gymbalu a na chvili i v leže na zádech. jinak POZOR! po masáži se může ulevit okamžitě, ale naopak se to může na čas zhoršit, je to normální proces. Cviků je spoustu.
-
15.6.2011 15:41Ahoj, mně začaly bolesti zad už kolem 20. týdne a ve zdravotnických potřebách mi doporučili podpůrný těhotenský pás. Dělá se v různých provedeních od materny, anity apod. Já mám ten od materny, používám ho vždy, když mě čeká delsí chůze nebo stání a je k nezaplacení, jen ve velkých vedrech není moc příjemný.
