bazální teplota a posun času
Ahoj, dneska mě napadlo, jak je to s bazálkou, když se posouvá čas. 31.3. se mění ze zimního na letní. Projeví se to nějak na teplotě? Když budu vlastně měřit v 6:30 bude to jak kdybych měřila už v 5:30, mám to nějak zahrnout, nebo si prostě říct, že ta jedna desetina nic neudělá? Nechce se mi to posouvat celý cyklus... Jak to uděláte vy?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
21.3.2013 19:49Ahoj, já čas neřeším, měřím vždy ráno když se vzbudím(kdy mě spíš vzbudí malá) ať je to o půl sedmé nebo o půl osmé. Sleduju si bazálku už skoro rok a nevidím že by se mi nějak zvlášť měnila, je to každý měsíc podobné, nezávisle na době ve kterou měřím. Beru to tak že měřím po určité prospané době, takže odpočatá a to v noci ještě jednou někdy dvakrát vstávám k malé, ale teplotou mi to nijak nehýbe. Takže změř v 6:30 jak si zvyklá
