Zvedání se z gauče v těhotenství

Otázku položila: Anonymní uživatelka #192088 27.10.2015 20:23

Zdravím všechny :) mohl by mi prosím někdo poradit?
Jsem ve 27 tt a jak jsem v pololehu na gauči a chci se zvednout, tak mi břicho jde strašně do špičky :( já se bojím jestli to nějak nevadí miminku :( má stím někdo zkušenost? Děkuju moc.

  • 27.10.2015 23:10:49 - full.avl změnila kategorie otázky

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • lulatko27.10.2015 20:39

    Nemyslím, že by to nějak vadilo. Každopádně správně vstávat z lehu či pololehu se má nejdřív překulením na bok a až pak se vzpřímit. Jinak si zaděláváš na rozestup přímých břišních svalů, což není jen estetický problém. Platí to nejen v těhotenství, ale i v "normálním" stavu. Pak Ti břicho do špičky určitě nepoleze.

  • Mne to dela taky. Holt ne vzdy to jde se zvednout jinak. Jsem 38 tt a mimco je v poradku,takze mu to nejspis nevadi. :-D

  • ahoj, miminku to nevadí, jen je opravdu lepší lehnout nejdřív na bok a pak teprve do sedu, s tím jak se bříško roztahuje a "pracuje" si můžeš natáhnout nějaký sval (opět to miminku neuškodí) a může to být bolestivé

  • Alenkka1.11.2015 18:18

    neboj mám to samé zatneš břicho a jakoby šlo do špičky jsem v 30tt, vstávání je hrůza, při vstávání se snažím na bok lehnout a rukou podepřít tělo a pak si sednou na gauč či postel a pak vstát. jinak vždy mě pobolívá celé tělíčko...:-D

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 647 otázek, kterým se dostalo 273 275 odpovědí a 410 843 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se