Taneční cvičení
Holky, chci se vás zeptat, zda neznáte nějaké taneční cvičení, které by bylo volně ke stažení na internetu. V práci mám sice pohybu většinou dost, ale díky nepravidelné stravě (kvůli zaměstnání) jsem začala trošku přibírat a taky cítím, že tělo potřebuje i jiný typ pohybu. Cvičení mě moc nebaví, ale myslím si, že taneční cvičení by mě bavit mohlo. Díky moc 
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
3.6.2014 17:10Určitě jsou nějaké lekce Zumby na uloz.to...
Sama jsem je tam stahovala, sice v angličtině a nic moc kvalitě, ale dá se. -
24.9. 22:05Miluju, když spojím radost z pohybu s hudbou – taneční cvičení mě rozproudí tělo i náladu. A když mám hodinky, sleduji tempo i tep. Aby mi při tanci nic netlačilo, pořídila jsem si řemínek, co je lehounký – beru https://www.ireminky.cz/reminky-pro-garmin/ – drží perfektně a při otočkách ani necítím, že ho mám na zápěstí.
