Strie + vypracovaný zadeček
24.10.2011 10:36
Dobrý den,
měla bych dva dotazy.
1.) Mám docela dost strií v oblasti boků a nevím, jak je odstranit. Vím, že odstranění není asi 100 %, ale nemáte aspoň nějakou radu, jak je zmírnit?
2.) Už asi 2 měsíce chodím pravidelně cvičit (aerobik, body styling). Možná jen jednou nebo dvakrát jsem vynechala celý týden kvůli nemoci (ale to snad nevadí, ne?). A zajímá mě, za jak dlouho se dá vytrénovat pevný zadeček? Vidím sice rozdíl, ale po dvou měsících jsem čekala už větší rozdíl.
Děkuji za rady.
