Spaní v těhu

Otázku položila: Anonymní uživatelka #51064 25.9.2011 12:12

Holky chtěla bych se zeptat ohledně spaní v těhu. Byla jsem ještě za normálního stavu zvyklá spávat na břiše, což teď nejde, a nevím proč, ale ať ležím naboku nebo na zádech tak mě z toho pobolívá břicho. Má některá trik na pohodlnější spaní? A když třeba ležím na zádech s rukama za hlavou nevadí to? Vím že se říká, že by se v těhu neměly moc ruce dávat nahoru skrz pupeční šňůru, ale nevím co je na tom pravdy nebo ne, tak proto se radši obracím na radu zkušenějších :-) Děkuji :-)

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • Mně vyhovovala poloha na boku s polštářem mezi nohama a podloženým bříškem též polštářem či peřinou.Avšak ve vyšším stupni těhu bylo ouvej spát jakkoli.Přesto tato poloha mi jediná dopřávala spánek.

  • já spala jakoby ve stabilizované poloze, taky jsem dřív spávala ráda na břiše a když to nešlo, tak jsem spala tak jakoby napůl na břiše, napůl na boku a byla zapřená o to koleno, abych nepadala na břicho. Ke konci jsem spala už jen s pomocí kojícího polštáře, co se mi velmi osvědčil.

  • Ja dneska zacinam 32. tyden a bez kojiciho polstare uz nedam ani ranu. Spi se mi s nim dobre, ale samozrejme se v noci budim, kdyz se chci otocit, to ten polstar pak musim prehodit na druhou stranu. Ale je to tisickrat lepsi nez bez nej. Co se tech rukou nahore tyce, taky jsem o tom slysela, pry aby se diteti nezamotala pupecni snura kolem krku. Ja ti nevim, chodim uz nekolik tydnu na tehotenskou gymnastiku spojenou s yogou a tam ty ruce nahore mame dost casto, takze si myslim, ze to tak horky nebude. Ale zeptej se doktora...

  • liiida25.9.2011 22:22

    jezis, s tema rukama nahore-ze se dite zamota do pupecniku jsou jen vymysleny bachorky :D cetla jsem, ze by se nemelo spat na zadech v pokrocilem tehotenstvi, kvuli tomu, ze pak mimco tlaci na dolní dutou žílu...takze asi zbyva spani na boku, jelikoz na brise se taky neda :)

  • Ahoj holky, já jsem ve 29 tt a bříško skoro nemám, tak zatím spím i na boku. Taky mě děsí tyhle povídačky o tom, jak mám spát... Na józe mi cvičitelka říkala, že bych neměla spát na zádech, protože miminko tlačí na orgány a také ne ne levém boku, protože tam tudy vede dutá žíla... Na břiše to nejde, tak zbývá jen pravý bok. A to se opravdu nedá. Ptala jsem se maminy a ta říkala, že spala, jak jí to bylo pohodlné a narodily se jí tři děti :-) Tak pokud má někdo nějakou radu, která by nás také uklidnila, tak budu ráda :-) Jinak spím, jak to jde a jak se dobře cítím, na zádech nejvíc a na boku.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 641 otázek, kterým se dostalo 273 218 odpovědí a 410 836 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se