Spaní v těhotenství

Otázku položila: Bývalá uživatelka #33751 9.10.2011 20:45

Holky, můžu v těhu spávat na zádech s nataženýma nohama? Už totiž nevím jak si lehnout. Nejlíp se mi spí na břiše, což teď nejde, a z ležení na boku už jsem otrávená :) a když si lehnu na záda, tak moc dlouho nevydržím ležet s pokrčenýma nohama, tak si je sem tam natáhnu, ale zdá se mi, že se mi to tam všechno moc "špónuje", tak nevím jestli to něčemu vadí nebo ne???

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • Dle mého názoru spi tak, jak to jde. Plno těhulek spí klidně na břiše, jiné jinak. Já jsem zvyklá spát na boku, ale jakoby jemně už i na bříšku a spala jsem tak i v těhu. Na zádech Ti časem může být nevolno a motat se hlava, jak to bude tlačit na žíly. Jak to jde, tak spi. Klidně v sedě, když to jinak nepůjde :-D

  • Ja jsem spavala na brise do 5 mesice, pak uz to neslo. Pak jsem usinala na boku a vzdy se probudila na zadech a zjistila, ze se mi tak spi nejlepe (akorat jsem chrapala :-) ) Spi tak jak se ti spi nejlepe, pokud by ti nejaka poloha vadila a nedelala dobre, tak to poznas a nebudes tak spat.

  • Podle mě taky není žádná poloha vyloženě zakázaná...Já mám taky kolikrát problém s usnutím, pořád se převaluju, ale stejně nějakou tu ideální polohu nějak najdu...Já většinou usínám podložená malýma polštářema, které mám naskládané rovnoměrně pod hlavou, většinou ještě podepřená přítelem, takže spím na zádech, ale většinou trochu vytočená k levému boku. Někdy víc vyhovuje zase poloha přímo na boku, ale tam mi často překáží bolestivá prsa :-) Na břiše se snažím nespat, protože jsem se pak většinou probudila poránu s bolestmi břicha, ale někdy tomu nezabráním...podle mě si tělo vždycky najde tu nejpříjemnější polohu :-)

  • Sice by se to nemělo, ale chvilka takto snad nevadí. Probouzím se tak každé ráno - na zádech rozvalená i přes přítelovu půlku postele a nohy narovnané a jak dobře se spalo :D Malá je v pořádku, takže jak se nejlíp uvelebíš tak tak spi, ke konci už nebudeš řešit co se kde píše co se smí a co ne tolik, budeš ráda že máš aspon špetku pohodlí :D

  • Ahojky, mě taky všichni říkali, že by se nemělo spát na levém boku a na břiše, nebo zvedat ruce. Ale na předporodním kurzu mi sestřička říkala, že pokud to nevadí mě, tak mimískovi také ne. Takže pokud se ti tak leží dobře a nedělá se ti nevolno, tak lež jak je ti to pohodlné.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 694 otázek, kterým se dostalo 273 820 odpovědí a 411 010 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se