Protein pri kojeni
Ahoj 
holky, delam si do mrazaku zasoby ovoce na smoothies. Zajimalo by me, jestli jakozto kojici matka muzu takovy ten proteinovy prasek? Jak je treba syrovatkovy nebo konopny, hraskovy - no proste rostlinne proteiny? Rada bych tomu dodala i nejake bilkoviny (kdyz nepocitam ze bych tam pridavala treba jogurt). Jde o to ze bych to chtela pripravovat zaroven pro manzela tak at vim jestli to pri kojeni muzu? Vim ze nektere ty proteinove tycinky a podobne fitness doplnky se nedoporucuji.
Diky za info
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
-
Jak krmit miminko
Kojení
Dopřejte svému drobečkovi mateřské mléko. Kojení je nejpřirozenějším způsobem krmení. Naučte se jak a co dělat v případě potíží.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
11.11.2019 12:47
Proč ne? Pokud tebe a mimi z toho nenadýmá... Dle mé zkušenosti při míchání pouze s vodou žádný problém. Nadýmá mě jen v kombinaci s ovocem atd...
-
11.11.2019 21:30Ahoj, já bych doporučila přečíst tenhle článek, podle mě je tam všechno hezky vysvětlené
https://aktin.cz/je-nebezpecne-uzivat-protein-a-dalsi-doplnky-stravy-v-tehotenstvi-a-pri-kojeni
