Problém s vyprazdňováním

Otázku položila: Anonymní uživatelka #180814 2.4.2014 15:21

Zdravím všechny,
snažila jsem se pročíst všechny diskuze na netu, ale pod tímhle problémem se to zvrhává na reklamu na různé produkty, nebo tam někdo odkazuje na to, že za to můžou chlamydie (který určitě nemám) a to mi přijde mírně "uhozený" tak se zeptám Vás :) Vždycky jsem vděčná za rady slečen odsud :)
Poslední dobou mám velký problém se vyprázdnit. Jít na velkou. Hodně "prdím" (nevím jak jinak to napsat) a je to nepříjemné, když sedím na přednášce a najednou to přijde. Obtěžuje mě to. Když už se dostanu na záchod, mám problém "bobek vytlačit" nebo tlačím jako divá a vyleze ze mě něco, co v záchodu ani nepostřehnete. Nevím, čím to může být. NAvíc mi paní doktorka po darování krve dala léky na železo a po tom je to ještě horší. Každé ráno snídám ovesné vločky s jogurtem, nebo ovesnou kaši. Začala jsem pít zákys a nepiju slazený limonády. Taky jsem si koupila čaj Hannasaki, že prý změkčuje stolici a mělo by mi to jít líp.... ale zatím nic nepomáhá.
Děkuji všem za rady. :)

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • ahoj chce to hodne vlakniky - tj. krom tech vlocek taky ovoce a zeleninu a hodne pit, jinak se ti vlaknina zahusti a jeste vic ti ucpe streva...
    ja jsem ted tehu a resila jsem tehotenskou zacpu a moc mi pomohl jablecny ocet - lzicka do sklenice vody po ranu na lacno. ze zacatku to byl teda hnus (aspon pro me), ale nektery holky si to jeste ochucuji medem...

  • pokud bereš železo, tak jedním z jeho nežádoucích účinků je právě zácpa. takže zvolit bud jiný přípravek, nebo ho vysadit.
    jinak souhlasím s radama holek ;-)

  • Zkus určitě sušené švestky, nebo datle ty švestky ale zaručeně pomohou. A pokud nepiješ pravidelně kávu tak vypij hrneček kávy ráno nalačno nejlíp a mělo by to jít. Mě to pomáhá :-) Ale kamarádka na to trpí pravidelně a vím, že jí hodně vlákniny což je např. tmavé pečivo,...

  • trinetka2.4.2014 17:07

    Já bych doplnila, předchozí komentáře o vlastní poznatky... Dřív sem byla ráda když sem došla na velkou 1x za 2 dny.. Dneska chodím častěji, kupříkladu včera sem byla 4x :) jak to dělám? svačím syrovou mrkev, piju alespoń 2 a více litrů čisté vody denně.. Taky si ráno občas dávám mletou guaranu (kupuji si ji přes internet), ale ta mrkvička a voda bohatě postačí.. Stačí ji poškrábat nakrájet na čtvrtinky a sníst k sváče. Čím víc mrkve a čím víckrát denně tím účinější, ale bez pití to nebude fungovat:) je to celkem levné a rychlé:) na vyzkoušení stačí 3 dny a účinek se určo brzy dostaví :)

  • Petinka12.4.2014 21:04

    Mně se hodně ulevilo, když jsem zkoušela ráno pravidelně pít sklenici teplé vody a do ní vymačkat půl citrónu. Žádná hitparáda, ale vysledek se dostavil ;-) Našemu tří letému synovi pomohly bylinky v prášku, přidávali jsme mu nepatrné množství do jídla a efekt byl neuvěřitelný, strašně se mu ulevilo ;-)

  • mně dr. doporučila psyllium a když někdy potřebuju tak vždycky pomůže:-) jinak souhlasím s whitehorse, tu zácpu můžeš mít z užívání železa (minimálně to mohlo dost zhoršit)

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 694 otázek, kterým se dostalo 273 816 odpovědí a 411 007 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se