Příkrmy - plán výživy
Holky jdu pro rady a info 
Vy co máte mimča co už dlabou příkrmy jaký máte každodenní rytmus jídla? Myslím v kolik dáváte snídani, svačinku, oběd, svačinku a večeři? Já furt dumám nadtím jak zařadit svačinky ráno papá mlíko v 8h po probuzení a pak rovnou obídek kolem 12h to ma příkrm pak sváča ovoce a mlíko v 16h a potom po vaně mlíko nebo kaší na spaní a to je 19:30 .. potřebuju to nějak správně upravit ..ještě v noci se mi 2x budí na jídlo.. Tak myslím kdybych to upravila tak by v noci nemusel mit hlad občas se vzbudí jen jednou ale to je výjimečný..
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
11.12.2017 20:14
Popravdě na to systém nemám, páč malá mi většinou jednu svačinu prospí
takže jediný, co plus minus vychází každý den na stejnou hodinu, je večeře v 18 hodin jinak snídá tak mezi osmou devátou kaši, pak má někdy v 10-11 svacu, pokud nespí, v 12-14 oběd, 15-16 svačinu (když nespí) a v těch 18 večeři. Mezitím jí občas vrazím něco do ruky. V noci se mi budí tak jednou na kojení -
11.12.2017 20:39Maly se mi budi kolem 6h to dostane mlicko pak kolem 9h davam svacu. Mezi 12-13 obed, kolem 15-16 svacu a v 18h dostane mlicko a jde spat. A v noci se mi nebudi, ale jsme na um. A jeste behem dne davam neco do ruky
-
11.12.2017 21:46
U první dcery jsme měli kolem 7 snídani (mlíko) kolem 10 svačinu (přesnídávka později jogurt) kolem 12-13 hodiny oběd příkrm nebo polívka, kolem 16-17 hodiny svačina (přesnídávka s pečivem) po koupání kolem půl 8 večeře polívka - kaše nejí. Potom spala jako zabitá. U druhé jsme sice teprve u obědových příkrmů, ale v noci se mi budí co 3-4 hodiny na flašku. A přes den moc nejí. Takže to je dítě od dítěte. Spíš nám pomáhá odpoledne jít ven na vzduch aspoň na hodinku. A unavit hraním.
-
12.12.2017 21:31tak u nás je to skoro přesně na minuty: v šest ráno se malá vzbudí (nyní 11M), beru ji do postele a kojím, 7:30 se vyhrabeme z postele a je snídaně (rohlík, chleba), v 10 hodin sváča (ovoce, někdy jogurt), v poledne oběd, ve 14 hodin si cucne mlíka, v 16 hodin zase sváča (ovoce), v 18 hodin kaše. Pak koupání, v sedm ještě mlíko a do postele.
Ještě bych dodala že přes den spí akorát tak hodinu max. po obědě (většinou ale jen půl hodiny, nechce přes den skoro spát, ale spí v noci hezky 12 hodin
