Přibírání v těhu :(
Ahoj holky, jsem úplně na nervy. Jsem ve 22 tt a mám 9,5 kg nahoře
je normální takhle přibírat?? Mě přijde že poslední měsíc přibírám snad 0,5 KG ZA TÝDEN. Je to normální? Je to moje první těhu a váha pře otěhotněním 68kg .... je mi z toho do pláče. Připadám si jak hroch!!!
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
31.12.2013 14:59Pokud ti tvůj dr nic neříká, tak není problém. Někdo přibere víc, někdo míň. Ale hlavně si uvědom, že to nepřibíráš tak, že bys tloustla, ale jak se tělo přizpůsobuje miminku.
Našla jsem tuhle tabulku, co kolik váží v těhotenství
Plod: 3,5 kg
Placenta: 0,7 kg
Plodová voda: 0,8 kg
Zvětšená děloha: 1,0 kg
Zvětšená prsa: 0,4 – 0,8 kg
Nárůst objemu krve: 2,2 kg
Tekutiny ve tkáních: 1,5 – 2,0 kg
Zásoby tuku: 3,5 kg
_______________________________
Celkem: 13,6-14,5 kg
Ty pro to můžeš udělat jen to, že se třeba nebudeš přejídat, omezíš sladký, budeš mít nějaký pohyb, ale jinak ne. Jde přece hlavně o to, aby miminko mělo bylo v pořádku. -
31.12.2013 15:22jestli jíš zdravě a nepřejídáš se a máš pohyb, neřešila bych to. Jestli máš třeba hodně chuť na sladký, může to být i větší potřebou energie a chce to jíst třeba celozrný těstoviny, chleba a další výživný věci, to mi trochu pomohlo ted při kojení, kdy se můžu po sladkým utlouct. jinak je to hodně individuální, já před těhu vážila 50 kg a přibrala jsem 15, což vzhledem k tý původní váze bylo teda dost a taky jsem si připadala jako hroch, ale pár dnů po porodu mi zůstalo už jen kilo navrch. Taky jsem měla docela velký dítě
každopádně jestli jíš přiměřeně zdravě kvůli miminku a cítíš se dobře, tak bych se neznepokojovala -
31.12.2013 15:04no holka já tě chápu.já teda první půlku těhu vždycky prozvracím a u prvního těhu a teď taky mi druhou půlku těhu už je dobře.no teď se hlídám seč to jde a je to náročný ale u prvního těhu jsem to neuhlídala a za poslední 4 měsíce jsem přibrala 25kg a už jsem se jich nezbavila
druhý a třetí těhu mi bylo hodně špatně celou dobu takže "díky" tomu zvracení a nevolnostem jsem přibrala "jen" 12kg a teď jsem zvědavá,už mi ta váha zase začíná jít nahoru víc než bych chtěla ale co s tím udělat to netuším. doktorka mi na to neříkala nic ani při prvním těhu -
31.12.2013 17:01Asi s tim moc nenaděláš, chutě jsou s prominutím svině...já jsem začínala na 68,6kg a nyní jsem 39tt a mam neuvěřitelných 91,5kg, vim že je hodně na vinně to, že opravdu hodně jím. Doufám tedy,že to dám dolů, alespoň tedy třeba ta půlka, že půjde rychle. Uvidíme po porodu, do termínu mám asi 12 dnů. Ale jestli budu přenášet tak ještě třeba tak kilčo určitě naberu.
-
1.1.2014 18:04já měla u první těhu celkem 16 kg nahoru a z porodnice jsem se vracela o 11kg méně. kamarádka začínala na 54kg a přibrala celekm 30kg byla plná vody a nic s tím nenadělala
) Hlavně si z toho nic nedělej po porodu to dáš dolů halvně že je mimi a ty zdravé . a abych tě pobavila -tak moje druhé těhotenství je : jsem ve 13 týdnu -bříško mám jak v 8 měsíci a přitom mám o 3Kg méně než na začátku těhotenství -takže s tím nic nenaděláš

-
2.1.2014 17:21Já jsem ve 29 týdnu a nahoře mám 10,5 kilo. Ze začátku jsem nepřibírala tolik, ale teď je to snad kilo za týden. Docela jím hodně a hlavně hodně sladké
To kilo týdně už je moc, budu to muset omezit,ale četla jsem, že je normální za týden 250-500g v normě po tom prvním trimestru. Jinak při prvním když jsem měla těhu cukrovku, tak při dietě jsem už moc nepřibrala. Šlo hlavně o to jíst menší porce po cca 2-3 hodinách. Tak zkus jíst menší porce a hlavně né tak velký přílohy. Ale půl kila týdně je fakt ještě v pohodě
-
4.1.2014 19:40Holky NESTRESOVAT! Já jsem teprve v 8tt - a to se podržte než jsem otětněla, tak jsem během chvíle přibrala pět kilo. Myslím si, že díky těm pár kilům jsem nyní těhotná. Pořád to nešlo a nešlo. Při prvním těhotenstvím jsem přibrala 11kg, je pravdou,že jsem se snažila zdravě jíst a to každé tři hodiny. Problém byl po porodu, byla jsem na to zvyklá a nějak nebyl čas a to jsem vyjídala ledničku i v noci po kojení. Manžel se tomu smál - prý si myslel, že vyjídají těhotné a né kojící
