Polohy při spaní
Ahoj, jsem ve 3 měsíci těhotenství a neustále spávám na břichu, neuškodí to miminku? Nemůžu se to nějak odnaučit. V jakých polohách by se mělo v těhu spávat? Děkuji
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
16.8.2012 18:46Dokud ti bříško nezavazí,tak to určitě nevadí.Jinak se doporučuje spávat na levém boku,protože na pravém je prý nějaká céva a ještě něco,co když na tom boku ležíš,tak se miminku trošku zpomaluje tep
Já se teda snažím spávat na levém boku,ale stane se mi hodněkrát,že se probudím na pravém. 
-
16.8.2012 19:34tak já taky byla zvyklá spávat na břiše. ale jak se začne zvětšovat tak sama zjistíš, že už si na něho prostě nelehneš. často spávám v poloze napůl na boku napůl na bříšku - něco jako stabilizovaná poloha.
nemá se spávat na zádech kvůli tomu, že pak (hlavně v pozdějším těhu) se může utlačovat dolní dutá žíla. sama si polohu najdeš a ono i mimčo ti dá jasně najevo, jak spát prostě nebudeš
