Pohyb na začátku těhotenství

Otázku položila: Bývalá uživatelka #31449 19.4.2011 15:44

Ahoj holky, prosím Vás o radu,
minulý týden jsem zjistila, že jsem těhotná :-) na vyšetření a potvrzení jdu až tento pátek. Chtěla jsem se Vás zeptat, jak je to s pohybem v tomhle stádiu. Jsem zvyklá denně jezdit na kole a bruslích, tak nevím, jestli bych neměla být v klidu.
Děkuju Vám za rady :-)

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • určitě ne.. těhu není nemoc..klidně dál dělej co si zvyklá..až na konci tě to zastaví samo, že už nebudeš tak agilní ;)
    já ještě v patým měs. těhu horolezčila a jezidla na koni ;)

  • Klidně můžeš ale hlavně opatrně :) a užívej si to dokud můžeš pak přijde unava a na kolo a brusle se ani nepodíváš :D do 8tt jsem taky byla aktivní, ted bych nejraději pořád spala :D

  • Já omezila akorát brusle- protože to na nich ještě moc neumím, tak jsem se bála pádu. Jinak ale dělám úplně všechno.Jsem 34tt a ještě pořád jezdím na kole a pořád čekám, kdy už to nepůjde :-D, ale je to pohodlnější než chůze.

  • tam jde o tu opatrnost. samotná činnost dle mě nevadí, spíš, roziko spojené s pádem.

  • Tak jsem zmatená. Mě doktorka doporučila ať se sportem přestanu. Běhání, zumba i kolo. Mám to prý vyměnit za dlouhé procházky. Prý tam jsou otřesy a nedoporučila mi to. Bránila jsem se, že přeci nejsem nemocná, ale prý by to raději neriskovala. Takže už tři týdny nic nedělám - pochopitelně mě vyděsila, a nechci nic podcenit. Celý den sedím v kanceláři a za každý pohyb jsem byla ráda. Néé, že bych byla velký sportovec, ale sedět doma (teda občas si teda výjdu na prochajdu, ale není to ono) mě nebaví. Tak nevím jestli to jenom nepřehání a zbytečně mě neděsí. Říkala, že i na rotopedu bych neměla - tam přeci žádné otřesy nejsou. Tak tomu nerozumím a znovu se ji raději zeptám.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 693 otázek, kterým se dostalo 273 815 odpovědí a 411 007 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se