Plavání a hubnutí

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Bývalá uživatelka #4228330.9.2013 17:32

  Plavání jednou týdně ti moc nedá. Choď běhat, tím se parádně zformuješ, pokud budeš správně držet tělo, také zhubneš. A do bazénu choď plavat na relax

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 2

  +-
  Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.

• 

  Anonymní uživatelka #8555730.9.2013 16:20

  Plaváním zpevníš svaly a celkově posílíš kondici, ale hubne se jím hůř, páč plaveš ve studený vodě, která tě ochlazuje a tím pádem nedochází k tak intenzivnímu spalování tuků.

  3 komentářů Nahlásit Hodnocení: 1

  +-
  Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.

• 

  Anonymní uživatelka #9484930.9.2013 18:25

  Ahojky no jak píší holky plavání nic moc, ale na druhou stranu pokud budeš plavat trošku rychleji tak lepší nějaký pohyb než ležet doma u tv. Doporučovala bych ti když už tak aquafitness (aquaaerobic) je to fakt bomba a člověk se moc nenadře a přitom se i "zapotí".

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 1

  +-
  Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.